燕麦米红枣米糊

来源:美味食谱馆 3.13W
燕麦米红枣米糊的做法步骤图,怎么做好吃

从现在起养生要提到日程上来,有句叫“迟早都是要还的”,这句话放在哪里都好用,今天用在身体上,过度透支身体到了一定时间就要“还”!为了不用还那么多,现在就做点必要的补救(。ӧ◡ӧ。)

用料  

燕麦米 50克左右
红枣 3—5颗
适量

燕麦米红枣米糊的做法  

  1. 把燕麦米和红枣熟,大约30分钟

    燕麦米红枣米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把燕麦米和去核红枣入破壁机加水打顺滑。

    燕麦米红枣米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入锅中煮……

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  4. 煮沸微稠就好。

    燕麦米红枣米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

不用加糖,有红枣很甜!
大约一个人食!

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