玉米面这样煮粥不仅简营好喝还节约时间|上班族的首选早餐

来源:美味食谱馆 1.6W
玉米面这样煮粥不仅简营好喝还节约时间|上班族的首选早餐的做法步骤图

玉米面吃法很多,但我喜欢用来熬喝,因为这样不仅简单还超级营养,用来当早餐和减肥餐最适合不过了。

用料  

玉米面 1大勺
适量

玉米面这样煮粥不仅简营好喝还节约时间|上班族的首选早餐的做法  

  1. 锅内倒入适量水烧开。

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  2. 用煮粥的勺子舀一大勺玉米面倒入舀子里备用。

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  3. 水烧开之后,舀子倒入适量水用勺子把玉米面和水搅拌其完全融合。

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  4. 搅拌好的玉米面倒入烧开的水,用勺子搅拌几下防止煮开结块造成玉米面和水分离。

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  5. 煮到玉米面中间开始冒,并开始往外蔓延时关火(差不多2分钟,电煲时间久点)盛出即可

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小贴士

1:煮粥的容器一定不要有油,不然煮出的粥还会和水分离。

2:煮粥的时候可以不时的用勺子搅拌几下,这样煮出的粥才不会和水分离。

3:一定烧开热水在到玉米面,并且玉米面一定要让凉水充开在倒入锅内(水多少根据自己情况而定,少了煮出来稠点多了煮出来稀点),不然很容易造成里面生外面熟的块。

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