空气炸锅食谱 - 空气炸锅食谱知识分享

12-30 用料土豆2个黑胡椒1勺盐1勺玉米淀粉3勺食用油1勺少油空气炸锅版薯饼的做法土豆削皮切成薄块，高压锅大火放气5分钟左右关火，晾凉拿出，加入黑胡椒、盐，压成泥，注意保持一点颗粒感，不要压太细，口感更好加入玉米淀粉，淀粉和土豆泥...

无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派（空气炸锅版）✨

12-29 朋友发了这个苹果派的dy视频给我，原材料家里都有，那就来试一下吧。完全无油，不另外添加糖，蛮健康的。用料燕麦片100克香蕉2根苹果1/2个牛奶100克鸡蛋2个无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派（空气炸锅版）✨的做法原材料大合影📷2...

空气炸锅之~烤酥脆鹰嘴豆

12-29 做鹰嘴豆豆浆的时候，多泡了一些豆子，想办法消耗掉，搜到了烤的方法，居然一次成功。用料盐少量烧烤料少量鹰嘴豆适量空气炸锅之~烤酥脆鹰嘴豆的做法取适量鹰嘴豆，泡一晚，至饱满状态。放入水中煮15到20分钟，咬起来绵软的状态。...

巧克力熔岩蛋糕（空气炸锅）

01-07 用料黄油50克鸡蛋2个糖20克低筋面粉30克巧克力豆60克酒适量巧克力熔岩蛋糕（空气炸锅）的做法1，黄油融化巧克力豆2，鸡蛋+糖，打发（插牙签不倒）3，混合以上两种+面粉1，冷藏30分钟以上2，空气炸锅200度10分钟（不预热）...

治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼

12-30 女儿蛋白质过敏，一岁半以前从来没吃过鱼，最近给她试试看，怕鱼腥，我用空气炸锅做，结果第一次吃了两条白仓，少有的跟我说，妈妈，我还要！用料生抽适量糖适量蒜头3小粒姜丝适量花生油适量盐适量黄脚立一条耗油适量治愈吃渣孩子的空...

空气炸锅美食——简易版布朗尼

12-29 特别喜欢布朗尼，每次吃D*的时候都会再加一份布朗尼用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶80克全麦面粉50克可可粉15克泡打粉6克巧克力适量零卡糖2克空气炸锅美食——简易版布朗尼的做法香蕉一根，本来想自己用勺子压的，太费劲，直接料理机...

奥尔良烤鸡腿（冷冻）

01-01 用料鸡腿只奥尔良腌料克奥尔良烤鸡腿（冷冻）的做法解冻泡冷水30min用刀划几道再泡1h可放花椒把水倒掉撒调料多按摩几下放冰箱冷藏空气炸锅160℃，10min后翻面再10min搞定...

空气炸锅版香脆蚕豆

01-01 用料蚕豆椒盐粉空气炸锅版香脆蚕豆的做法岳母大人送来的，有点多！想着做个油炸蚕豆吃，考虑到费油，想用用空气炸锅试试看！蚕豆播出后洗净，然后沥干水分！空气炸锅底部垫上锡纸，蚕豆先用少许色拉油搅拌一下！蚕豆尽量铺开，不要挤在一...

吃不腻的「空气炸锅烤豆腐」❗️❗️❗️

01-02 简易快手/怎么吃都吃不够的「空气炸锅烤豆腐」。。。可以说是一口沦陷，每次都恨不得抱锅吃🤣🤣🤣做法简单，不需要厨艺，无论会不会做饭，这个菜都能成功✌️✌️✌️用料老豆腐1块大蒜3瓣小葱1根红椒或小米辣适量白芝麻1勺盐少许...

一口一个小蛋糕🧁（空气炸锅版本➕红枣碎）

01-05 端午，安康快乐，开心就好。一口一个，好吃不腻。用料鸡蛋4个蛋清蛋黄分离低筋面粉100克糖霜50克（蛋黄用:10克，蛋白用:40克）牛奶100克黄油30克加热融化红枣8颗去核剪碎柠檬汁几滴入蛋白一口一个小蛋糕🧁（空气炸锅版本➕红枣碎）的...

空气炸锅洋葱牛肉

12-31 用料牛肉随意洋葱1个小苏打1小勺生抽1/2勺老抽1/2勺蚝油1勺烧烤料适量糖适量油适量白芝麻适量空气炸锅洋葱牛肉的做法牛肉切薄片（可用牛排或牛里脊）我是用的牛排，趁没有完全解冻，斜着切薄片比较容易。加入小苏打，生抽，老抽，...

烤花菜

12-31 ...

馋嘴“千张薯片”

12-30 空气炸锅妙用用料干豆腐皮干烧烤料馋嘴“千张薯片”的做法一片片分开，切成两厘米宽的小片把切好的豆腐皮抖散，放入空气炸锅200度5分钟，打开翻散一下，把下面没膨胀的翻上来，200度8分钟.撒烧烤料，或者辣椒粉，孜然，烟，盐小贴士记...

空气炸锅炸鲜奶全麦炸鲜奶无糖低卡杏仁奶减肥减脂小甜品

12-31 用料淀粉无糖杏仁奶代糖鸡蛋全麦面包糠空气炸锅炸鲜奶全麦炸鲜奶无糖低卡杏仁奶减肥减脂小甜品的做法准备材料奶倒入小锅加代糖加2勺淀粉小火不停搅拌至糊糊状搅好的奶糊放入保鲜盒可垫一层保鲜膜方便脱模冰箱冷藏至...

香蕉蔓越莓烤吐司

12-29 用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶150克吐司2片香蕉蔓越莓烤吐司的做法香蕉切片，蛋奶搅匀，和蔓越莓一起放在吐司上180度10分5分钟翻面小贴士应该立法规定两片吐司一起烤应该要放在烤板上蛋奶应该最后放，吐司太软容易裂开可能蛋奶太...

面包糠版空气炸锅烤鸡翅根-口感一绝

12-29 上次发了不加面包糠的烤鸡翅根，这次来试试裹了面包糠的，果然口感更酥脆～用料鸡翅根10个面包糠40克奥尔良腌料35克料酒2勺蚝油2勺淀粉适量盐5g克面包糠版空气炸锅烤鸡翅根-口感一绝的做法解冻好的鸡翅根清洗牙签扎孔奥尔...

空气炸锅蛋挞（简易版）

01-01 用料鸡蛋牛奶糖蛋挞皮4个空气炸锅蛋挞（简易版）的做法蛋挞皮直接买的，拿出来解冻6分钟，在解冻的同时调蛋挞液以及开空气炸锅180度预热5分钟，我做四个蛋挞，用了一个鸡蛋黄（不要加鸡蛋清）撒了三四小勺白糖，倒了一些牛奶，直接搅拌，简...

奥尔良烤翅空气炸锅版🤤最简单

12-29 享受美食带来的幸福～🥰🥰用料鸡翅中8个奥尔良腌料250克椒盐10克蜂蜜（加椒盐就不加蜂蜜）2勺抓匀烤好可以撒一些白芝麻5克奥尔良烤翅空气炸锅版🤤最简单的做法准备好干净的鸡翅中改刀，正反面各三道会更方便腌入味抓腌使奥尔...

空气炸锅香蕉坚果燕麦饼

01-07 消耗香蕉、燕麦和坚果的好办法用料香蕉1根燕麦70克坚果芝麻随意空气炸锅香蕉坚果燕麦饼的做法香蕉放微波炉转两分钟，然后捣烂。（转好会出很多水没事哈）然后就是燕麦啦，坚果啦，芝麻啦，直接怼里面，喜欢甜加糖加炼乳，喜欢咸加盐...

蛋黄酥粽子

01-05 今天就是端午节啦～给大家来一款，空气炸锅也能做的粽子叭！用料低筋面粉100克高筋粉45克糖35克黄油75克牛奶170克蛋液15克水5克糯米粉80克玉米淀粉15克水怡10克红豆馅25克蛋黄酥粽子的做法碗中加入低筋粉45g、高筋粉45g、...

超简单家常空气炸锅烤五花肉

12-29 烤肉不洗锅真的很快乐用料五花肉200-250g生抽适量辣椒粉适量葱姜蒜料酒/看个人喜好料酒适量胡椒粉适量㊙️苹果1/4-1/5个苹果烧烤汁适量/可有可无油适量超简单家常空气炸锅烤五花肉的做法加调料腌肉1⃣️盒ma平台买的五花...

空气炸锅版烤前腿肉

01-13 ＃“爸”气十足“家”倍健康家人都喜欢吃烤肉，因为万物皆可烤，而且用空气炸锅烤的吃着比碳烤的还健康，也是家人特别追捧的一种烤肉方式。烤前腿肉还是第一次，一般烤牛羊肉比较多，这次用家佳康他家的前腿肉烤了一次，肉质还别说...

烤贝贝南瓜空气炸锅版

12-31 用料贝贝南瓜黑胡椒粉食用油烤贝贝南瓜空气炸锅版的做法贝贝洗净切块表面涂油撒黑胡椒粉空气炸锅180度10分钟，然后翻面再烤8分钟（我没有放盐，感觉味道缺了点，建议可以加点盐，或者买那种黑胡椒海盐）...

【氣炸鍋料理】簡易版蛋撻，撻皮口感酥脆，自製蛋撻液超簡單又快手 - Air Fryer Egg Tart

12-31 簡易版氣炸鍋烤蛋塔😍自製蛋塔液，塔皮使用的是牛油蛋塔皮，蛋塔液細滑，塔皮充滿牛油香氣。來個簡單又省錢的下午茶吧😘用料大雞蛋1顆1顆(70克)細砂糖20克鮮奶油90克牛奶30克蛋塔塔皮8個【氣炸鍋料理】簡易版蛋撻，撻皮口感...

粽子的另类吃法“烤粽”（空气炸锅版）

01-07 #粽子#大家有试过烤粽么？在乡下，冬天烤火的时候，连粽叶一起放在碳火边，烤到粽子软了又硬，烤到粽叶焦黄。把焦了的粽叶剥掉，烤粽表皮酥脆，五花肉的油脂都融进糯米里，咬一口外脆里糯满口脂香。没有碳火怎么办？我们有空气炸锅啊！枕...