養顏抗衰老-銀耳蓮子百合湯

簡單的食材，不一樣的效果。

用料  

養顏抗衰老-銀耳蓮子百合湯的做法  

1. 準備食材，提前2小時泡發備用。

2. 泡發好的食材入鍋，加入飲用水。

3. 煮一個小時後加入冰糖，再煮半個小時。看看現在已是滿滿的膠原蛋白。

4. 湯汁濃郁粘稠，滿屋飄香。

5. 好好享受一下，讓自己美美的。

小貼士

食材需提前泡發，可適當縮短煮的時間。