菜譜 素炒苤藍(苤列) 來源:美味食譜館 2.54W 苤列跟菜花一個科屬。所以…… 用料 苤藍 醬油 油 少許 葱 少許 素炒苤藍(苤列)的做法 苤藍洗淨,切絲或片。 倒油,燒熱,爆香葱。 放入苤藍,翻炒直到轉變為半透明。 放入醬油,少許水,炒熟即可。 素炒苤藍苤列 苤藍 好吃