鑑雲·油淋花茹
來源:美味食譜館 2.94W
這是我結緣杭州鑑雲素食的團隊,參加鑑雲素食舉辦的公益素食推廣活動學到的,現在藉助我們的平台,希望更多的人吃到美味的素食,體驗到素食一樣可以美味健康!
用料
食材:花菇 | 用量:10個 |
小油菜 | 6棵 |
油 | 適量 |
醬油 | 適量 |
老抽 | 適量 |
素蠔油 | 適量 |
糖 | 適量 |
生薑 | 適量 |
水澱粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
鑑雲·油淋花茹的做法
花菇去蒂,減莖(減下的莖可留做菠蘿咕咾肉、香菇醬),留帽
帽頭用刀切十字花(中間處入斜刀,深度為帽頭一半左右)
小油菜焯水加一點鹽、油,擺盤做圍菜備用
起鍋入油,同時將花菇沖洗防止進入過多水分待油温120度左右將花菇入鍋炸至微黃,出鍋瀝油
起鍋餘油,下生薑、醬油、素蠔油,出香加水加糖,下花菇翻炒
加一點老抽上色,收汁一半加素之鮮翻炒,勾芡(入勾芡時注意一直晃鍋使汁湯均勻裹在花姑上)出鍋
小貼士
花菇是香菇中最好的一種,挑選時可以挑一些大小均勻的,這樣更美觀,減下的花菇蒂可以切碎做香菇醬,不要浪費了,另外注意花菇用水沖洗一下就好,不要泡水,防止油炸時爆鍋。