乾燒棒棒魚
來源:美味食譜館 1.79W
棒棒魚,其實我也不知道是什麼魚,反正是凍貨刺少,因為家裏長輩喜歡吃,就買來做做~~
比較家常和川味的做法,很下飯和下酒,同裏乾燒耗兒魚也可以這樣做~~~
用料
魚 | 3條 |
西芹 | 3根 |
泡椒 | 適量 |
泡姜 | 適量 |
花椒 | 適量 |
老抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
大葱 | 適量 |
豆瓣 | 1勺 |
乾燒棒棒魚的做法
魚切塊,用花椒、料酒、老薑片、芹菜葉、鹽,醃製去腥入味(大約2小時)。
醃製完成後,清水清洗去掉醃製輔料,將魚肉瀝乾備用。
西芹斜切備用
佐料切好備用(家裏自己醃的泡姜,因為比較鹹,就提前切絲擠出多餘水分)。
寬油先炸一下魚肉,炸好後撈出備用。
一勺自家做的豆瓣醬
用炸魚剩下的油,加入一勺豆瓣醬(油温不要太高容易糊),煸出紅油,然後放入佐料(泡椒、泡姜、大蒜、花椒)炒出香味。
• 先下芹菜,加入一半大葱段,加入少量鹽調味,適量老抽上色,翻炒均勻(芹菜需要比較久才會好,所以先下),燒製3分鐘左右。
• 倒入魚肉一起翻勻,然後乾燒入味(注意不要使勁翻動魚肉,比較容易碎)。
• 起鍋前加入剩下的葱段起鍋裝盤