香酥魚棒
來源:美味食譜館 3.36W
用料
沙巴魚肉 | 1塊 |
雞蛋 | 2個 |
生粉 | 若干 |
麪粉 | 少許 |
麪包糠 | 若干 |
生薑 | 一塊 |
胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
香酥魚棒的做法
沙巴魚洗乾淨用廚房紙巾吸乾水分,切成比較粗的條,放料酒、鹽、生抽、醋、生薑絲、胡椒粉醃製入味。
雞蛋打開到碗裏,打勻。將醃好的巴沙魚塊用筷子夾到蛋液裏滾勻。
粘滿蛋液的魚塊放進裝有生粉和麪粉混合的碗裏滾一遍,均勻沾滿生粉。
再把沾滿生粉的魚塊夾到蛋液碗裏。
讓魚塊沾滿蛋液。
再夾到裝麪包糠的碗裏滾一遍,沾滿面包糠。
下油鍋裏炸至變色。
夾起來
放預熱好的空氣炸鍋裏,200度五分鐘。(沒炸鍋就下油鍋復炸第二次即可)
看看橫截面:外殼香酥,裏面魚肉細嫩,還夾雜着雞蛋的鮮香。
小貼士
1、沙巴魚柳要切得比較粗大。
2、復炸才會酥脆。