三色蒸雞胸

營養信息

熱量：154千卡
碳水化合物：7.2g
蛋白質：14.2g
脂肪：7.5g
食材（2份量）

用料  

三色蒸雞胸的做法  

1. 雞胸肉洗淨從側面切開，向內切成一個口袋狀，用鹽、黑胡椒、生抽醃製10分鐘.

2. 香菇、甜椒、香菜切丁塞入雞胸，用錫紙包好（保鮮膜也可以）。

3. 蒸鍋燒開水，蒸15分鐘左右。