田園大拌菜🥗附油醋汁祕方🔥
來源:美味食譜館 2.98W
一到夏天,就特別迷戀蔬菜沙拉,有的時候全素大拌菜,有的時候加些魚蝦拌一大盆,當飯又當菜,作為晚餐,或午餐都可以。清爽開胃,加上油醋汁拌一拌,很快一盤就見底了,好吃沒負擔,還不會長肉,食材裏的蔬菜,可以自己喜好,換成各種時令蔬菜,生菜、茼蒿、黃瓜、牛油果都可以。
用料
橄欖油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
蘋果醋 | 2勺 |
檸檬汁 | 5克 |
黑胡椒碎 | 3克 |
田園大拌菜🥗附油醋汁祕方🔥的做法
準備一些愛吃的蔬菜
葉子在流水下反覆清洗幾遍,洗淨裏面的雜質,洗好的蔬菜一定要控幹水分,放大盆內備用。
將黃瓜、水果蘿蔔切片,聖女果切開,其他蔬菜依次放到沙拉碗內。
把橄欖油1勺+醬油2勺+蜂蜜2勺+蘋果醋1大勺+檸檬汁3克+黑胡椒碎3克蓋緊蓋子,上下搖動20下左右,至液體完全乳化即可。
將調製好的油醋汁畫圈均勻澆在蔬菜上拌勻即可享用
這款油醋汁,真的是很好吃,和買的味道也很像,無添加劑,飽腹又美味,吃一次就會愛上這個,一起來試試看吧!
小貼士
這道菜裏調味料中,蜂蜜是關鍵,一定不能少,可以在調汁時,充分攪拌,讓充分融化,並邊調邊嘗,直到調出自己喜歡的酸甜度,感覺甜度不夠就再加一些,調味汁要比正常的味覺略鹹一點點,這樣拌完菜後才會剛剛好!