下飯菜少油版肉沫茄子🍆

來源:美味食譜館 2.93W
下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖

從小就愛吃媽媽做的茄子🍆
長大後自己就怎麼都做不好這個菜,特地在家跟媽媽學了一遍,記錄下來以便自己做~

用料  

茄子 1個
肉末 適量
辣椒 4個
1瓣
生粉 適量
醬油 1勺
蠔油 1勺
適量
適量

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  1. 幹辣椒切段,葱頭切段,蒜拍好,肉沫剁好準備好

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子切好,最重要的是表面劃十字,這樣茄子更容易煮熟,更入味

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第3張
  3. 肉沫放鹽,生粉,油醃製

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裏放少量油,把茄子的水擠出來,然後茄子下鍋,加入一點點水,蓋上蓋子中火

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第5張
  5. 大概五分鐘這樣,燜到這樣軟熟的狀態,鍋裏比較幹,沒有水份,茄子拿盤子盛出來放置一旁

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋洗乾淨,加油,放肉沫炒,肉沫中加醬油繼續翻炒,肉沫炒熟之後加幹辣椒跟蒜,葱進去繼續翻炒

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第7張
  7. 加入茄子繼續翻炒,放適量鹽,一勺蠔油

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第8張
  8. 最後小火收鍋之前加入葱花繼續翻炒幾下,就可以出鍋啦~

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第9張
  9. 超級下飯🍚🍚🍚🍚

    下飯菜少油版肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第10張
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