清炒紫甘藍&紅菜根(當紫甘藍遇上紅菜根😄紅得發紫)好吃好做!五分鐘搞定的簡單快手菜!
來源:美味食譜館 2.86W
紫甘藍與紅菜根都是對人體非常有益的蔬菜,而且都是可以生食的,平時都可以做涼拌菜,這回換個花樣,改一改口味,真的很好吃!😄
還可以這樣吃(檸檬紅菜根)
用料
紫甘藍 | 半個 |
紅菜根 | 1個 |
植物油 | 少量 |
小香葱 | 1根 |
耗油 | 1勺 |
魚露 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
芝麻油 | 適量 |
熟白芝麻 | 適量 |
清炒紫甘藍&紅菜根(當紫甘藍遇上紅菜根😄紅得發紫)好吃好做!五分鐘搞定的簡單快手菜!的做法
1.準備食材:紫甘藍和紅菜根洗淨切成細絲,小香葱切小段。
2.熱鍋涼油6-7成熱時加入切好的小香葱快速翻炒一下。
3.加入切成絲的紫甘藍和紅菜根,同時加入魚露與耗油,大火快速翻炒一分鐘關火,加入鹽和芝麻油翻炒幾下裝盤。裝盤撒白芝麻
小貼士
1.魚露可以很好的去腥提鮮,儘量不要省略。
2.全程開火不到五分鐘,不要炒的時間長,除非牙口不好,否則不要炒到軟爛!