花生豆乳厚曲奇【減糖不減香濃的酥香曲奇】

來源:美味食譜館 2.43W
花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖

今天的黃豆花生沒有豬蹄,有曲奇~😆
豆香濃郁的餅乾體,鑲嵌着脆香的花生🥜顆粒,整體酥香可口,口感介於一拿就掉渣的曲奇和脆餅乾之間,咬起來是酥酥的口感,不會嚐到非常明顯的甜味,是温和又上癮的餅乾~😍

這款餅乾體使用的是「愛樂甜零卡糖」,一種沒有熱量的甜味劑,成分主要是赤蘚糖醇(不參與人體代謝),提供着和白砂糖一樣的甜味,卻完全不用擔心能量超標~😏
而且據我的使用體驗來説,它的甜味比白砂糖更温和一些,顆粒更細更好溶,做造型曲奇時可以直接使用,當然也可以磨成糖粉用途更廣~

👉🏻那麼重點來了,使用零卡糖製作這款曲奇的話,熱量比使用白砂糖減少了183kcal(按以下配方量計算),減少了10%的熱量攝入噢。
當然,基於它對人體無明顯升糖現象的特點來看,完全可以用它來製作甜點給有血糖困擾的朋
友吃(如糖尿病患者),所以快快做起來吧~

「♥️偷偷告訴你:此配方按21片餅乾計,每片的熱量為77kcal左右。拿走不謝😜」

<配方量可做4.2*4.3cm的曲奇21片左右>

用料  

黃油 100g
愛樂甜零卡糖 45g
雞蛋 1個
低筋麪粉 110g
熟黃豆粉 50g
熟花生仁 40g

花生豆乳厚曲奇【減糖不減香濃的酥香曲奇】的做法  

  1. 愛樂甜零卡糖顆粒很細,比普通白砂糖細很多,很適合做造型餅乾。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋(常温)打散備用。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第3張
  3. 熟花生仁切碎備用,儘量切碎一些,否則後期不好切件。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第4張
  4. 黃油室温軟化,軟化的程度是可以直接用手指戳一個坑,但有輕微阻力感,不要軟化過度,否則曲奇烘烤時容易變形。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第5張
  5. 加入愛樂甜零卡糖,用打蛋器攪打至混合均勻。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第6張
  6. 黃油略變蓬鬆,發白,不要打太久。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第7張
  7. 分三次加入打散的蛋液,每一次加入都要在上一次攪打混合均勻之後再加入。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第8張
  8. 不要心急一次加入,水油分離的話會影響成品口感。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第9張
  9. 攪拌好的黃油糊是濃稠光滑的。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第10張
  10. 加入過篩好的低粉和黃豆粉混合物,用刮刀大致拌勻。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第11張
  11. 加入花生碎,繼續翻拌均勻,不見乾粉即可

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第12張
  12. 不要過分混合。拌好的麪糰是柔軟但不粘手的。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第13張
  13. 將麪糰整形成長方體,藉助模具和徒手塑形都可以。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第14張
  14. 用油紙包好,放入冰箱冷藏2小時以上至硬,時間緊的話冷凍也可以。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第15張
  15. 烤之前取出餅乾麪糰,略微回温一下,太硬不好切件容易裂。將麪糰切成厚度0.8cm左右的厚片,不要超過1cm,均勻擺在烤盤上。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第16張
  16. 建議使用烤網+透氣烤墊,這樣餅乾形狀可以保持得更好。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第17張
  17. 烤盤送入預熱好上火160°C,下火150°C的烤箱中,中層,烘烤25分鐘左右。剛出爐時餅乾摸起來略軟,涼了就硬了,口感是酥的,別烤久了。

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第18張
  18. 黃豆香濃郁,花生顆粒咬起來更是點睛~

    花生豆乳厚曲奇「減糖不減香濃的酥香曲奇」的做法步驟圖 第19張

小貼士

1、不要減油,不要減糖,餅乾並不會甜膩。

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