雞蛋瑪芬

3分鐘快手超營養早餐來啦!

               上班吃兩個營養全包含!


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用料  

雞蛋瑪芬的做法  

1. 做法:
   1雞胸肉切成丁，胡蘿蔔切成粒，西藍花切小塊備用
   2雞蛋敲入碗中，攪拌均勻
   3做馬芬的鍋，鍋中噴入少許橄欖油，放入雞胸肉，加入少許綜合調味料，炒至雞胸肉變成色
   4放入玉米和青豆，在放入西藍花，最後倒入蛋液
   5蓋上蓋子悶煮2-3分鐘蛋液凝固即可

小貼士

小夥伴們還可以自己DIY裏面的用料，把雞胸肉換成火腿或者牛肉、豬肉、蝦仁等等都可以