全麥葱油餅
來源:美味食譜館 2.9W
悽風苦雨的天氣,就想吃口剛出鍋的葱油餅。
傳統的葱油餅除了用重油煎炸外,有些還在餅裏塞了豬油。這樣做出來的口感當然好吃,但吃下去的罪惡感幾天都消除不了。
今天來做少油版的全麥葱油餅吧。麥香十足,葱味鮮美,多吃幾個也不怕。
葱油餅的做法有很多。比如燙麪的,半燙麪的,發麪的等等。
今天來個發麪的。
全麥粉烘烤後上色漂亮,麥香味更濃,且更加健康。
用料
全麥麪粉 | 250克 |
高筋麪粉 | 250克 |
温水 | 250克 |
發酵粉 | 7克 |
大葱葱白 | 10釐米 |
油 | 少量 |
鹽 | 少量 |
全麥葱油餅的做法
發麪。麪粉和水大概2:1。可根據麪粉的吸水性調整。
發麪的時候順便把大葱給切碎。
發好後切成小塊,分揉成橢圓形小劑子。
圓形也沒關係,橢圓形方便擀開。將麪糰壓扁擀薄,越薄層次越多,越好吃。
然後在上面滴兩滴油抹勻。
撒上葱花。
撒上薄鹽。捲起。
卷嚴實了,別包有空氣,不然會爆開。然後將面筒立起來,壓扁。
預熱電餅鐺。
把餅擀圓,放入預熱後的餅鐺內。
擀破了沒關係。有點焦香味更好吃。八分鐘後出鍋。
又香又軟,好吃!
小貼士
發麪餅的好處是容易消化,但沒有燙麪那麼有嚼勁。我試着加入高筋粉,冷卻後吃起來別有一番風味。
注意葱油餅的葱,一定要用大葱的葱白!葱葉不行,小葱也不行。葱白經過高温烘烤,辣味消失,只留淡淡的清甜葱香。葱葉和小葱沒辦法產生這個味道。