烤箱版老乾媽烤菜花
來源:美味食譜館 3.26W
結合了幾個不同的菜譜,做出來的比之前的烤蔬菜都好吃,自我記錄一下,後面繼續這樣做。
用料
花菜 | 1個 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
橄欖油 | 2勺 |
老乾媽油辣椒 | 2勺 |
烤箱版老乾媽烤菜花的做法
洗乾淨菜花瀝水乾淨,菜花切的稍薄,菜花的“花”的部分越薄,烤出來越接近酥脆油炸的感覺。
烤箱最高温度預熱5至10分鐘,烤菜花其實就需要高温快速,這樣才好吃沒有水淋淋的感覺。
瀝水好的菜花均勻塗抹橄欖油,撒鹽(適當多一些),黑胡椒。最後抹上老乾媽,豆豉分散一些即可,紅油適當多抹在菜花上。
放入預熱好的烤箱中層,10分鐘拿出來翻面,重口的可以再加一些老乾媽,不重口的翻面後繼續烤10分鐘,共20分鐘即可焦香酥脆。
小貼士
適當切薄且分佈在烤箱均勻無疊搭情況,會更酥脆一些。
這裏的老乾媽其實可以自由發揮,換成其他入味的調料均可。