烤菜花(烤箱版)

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烤菜花(烤箱版)的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

花菜 1斤
2克
孜然粉 根據口味調節
食用油 適量

烤菜花(烤箱版)的做法  

  1. 將菜花放兩勺鹽浸泡,洗乾淨。弄成小瓣狀

    烤菜花(烤箱版)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 水分控幹後,將2克鹽均勻的撒在菜花上,再噴撒孜然粉。用硅油刷將食用油均勻的塗抹在每個菜花上。230度預熱烤箱,烤30分鐘左右即可。烤箱温度和時間根據你家烤箱來定,也根據你切的菜花大小來定。

    烤菜花(烤箱版)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 成品,菜花變蔫即熟了。
    我喜歡蘸醬吃,一半甜麪醬一半番茄醬,人間美味實錘了。

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