烤箱食譜

無油減脂～彩椒烤雞胸

來源：美味食譜館 2.99W
無油減脂～彩椒烤雞胸的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊
生抽 3勺
老抽 1勺
料酒 2勺
檸檬汁 1勺（兩片檸檬擠）
黑胡椒 1勺
紅椒 1個
青椒 2個

無油減脂～彩椒烤雞胸的做法  

  1. 雞胸肉切塊兒。加入所有調料。
    碼十分鐘。

    無油減脂～彩椒烤雞胸的做法步驟圖 第2張

  2. 紅椒切滾刀，青椒切圈。

    無油減脂～彩椒烤雞胸的做法步驟圖 第3張

  3. 烤箱預熱，上下兩百度。
    烤盤裹上錫箔紙。放剛剛切好的椒們。

    無油減脂～彩椒烤雞胸的做法步驟圖 第4張

  4. 放上剛剛的雞胸肉，醬汁也淋在上面。
    進烤箱。
    20min 中層。

    叮！

    無油減脂～彩椒烤雞胸的做法步驟圖 第5張

  5. 就可以吃了。

    可以拿出來的時候，擰些黑胡椒。

    清新爽口，不長胖，enjoy吧！

    無油減脂～彩椒烤雞胸的做法步驟圖 第6張
相關文章
「減脂餐」彩椒烤雞胸（烤箱版）美味好吃的做法大全，「減脂餐」彩椒烤雞胸（烤箱版）做法圖解
「減脂餐」彩椒烤雞胸（烤箱版）美味好吃的做法大全，「減脂餐」彩椒烤雞胸（烤箱版）做法圖解
減脂烤雞胸肉（烤箱，無油）美味好吃的做法大全，減脂烤雞胸肉（烤箱，無油）做法圖解
減脂烤雞胸肉（烤箱，無油）美味好吃的做法大全，減脂烤雞胸肉（烤箱，無油）做法圖解
（減脂增肌）無油烤雞胸美味好吃的做法大全，（減脂增肌）無油烤雞胸做法圖解
（減脂增肌）無油烤雞胸美味好吃的做法大全，（減脂增肌）無油烤雞胸做法圖解
減脂系列 烤箱版無油減脂雞胸肉餅美味好吃的做法大全，減脂系列 烤箱版無油減脂雞胸肉餅做法圖解
減脂系列 烤箱版無油減脂雞胸肉餅美味好吃的做法大全，減脂系列 烤箱版無油減脂雞胸肉餅做法圖解
減脂無油無腥雞胸肉 「烤箱版」美味好吃的做法大全，減脂無油無腥雞胸肉 「烤箱版」做法圖解
減脂無油無腥雞胸肉 「烤箱版」美味好吃的做法大全，減脂無油無腥雞胸肉 「烤箱版」做法圖解
無油烤雞胸（減脂）易做又好吃的竅門
無油烤雞胸（減脂）易做又好吃的竅門
減脂雞胸肉無油烤箱版美味好吃的做法大全，減脂雞胸肉無油烤箱版做法圖解
減脂雞胸肉無油烤箱版美味好吃的做法大全，減脂雞胸肉無油烤箱版做法圖解
彩椒雞胸肉（減脂增肌）美味好吃的做法大全，彩椒雞胸肉（減脂增肌）做法圖解
彩椒雞胸肉（減脂增肌）美味好吃的做法大全，彩椒雞胸肉（減脂增肌）做法圖解
減脂餐！雞胸肉烤彩椒(高顏值高營養）美味好吃的做法大全，減脂餐！雞胸肉烤彩椒(高顏值高營養）做法圖解
減脂餐！雞胸肉烤彩椒(高顏值高營養）美味好吃的做法大全，減脂餐！雞胸肉烤彩椒(高顏值高營養）做法圖解
無油烤雞胸肉 （健身減脂餐）美味好吃的做法大全，無油烤雞胸肉 （健身減脂餐）做法圖解
無油烤雞胸肉 （健身減脂餐）美味好吃的做法大全，無油烤雞胸肉 （健身減脂餐）做法圖解
熱門標籤