奶香鹹口的雞蛋芝士燕麥粥

非常健康低脂的早餐，一份只有330kcal，加上橄欖油也才420kcal，還很飽腹！

用料  

奶香鹹口的雞蛋芝士燕麥粥的做法  

1. 水燒開，倒入燕麥

2. 一直攪拌避免冒出來（剛開始會產生很多泡泡，要一直攪拌，避免它冒出來，到後面它就不會了）

3. 等燕麥黏稠，水差不多幹了的時候，導入牛奶

4. 然後打入一個雞蛋（我喜歡吃蛋黃所以沒有打散）

5. 不停攪拌防止粘鍋

6. 等雞蛋差不多熟了就可以關火到入碗中了，把烤蝦撕碎撒上去，放入芝士片，倒入醬油和黑胡椒調味，就可以開動啦！！