👏五分鐘工作日健康早餐
來源:美味食譜館 2.07W
上班族💼在工作日也要好好對自己哦
只需要五分鐘
既能吃飽又能收穫健康~
用料
雞蛋 | 2個 |
番茄 | 2片 |
青椒 | 1/2個 |
洋葱 | 1/3個 |
全麥麪包 | 1片 |
番茄醬 | 適量 |
鹽磨黑胡椒 | 適量 |
👏五分鐘工作日健康早餐的做法
青椒和洋葱炒出香味
加入番茄
加入蛋液 炒到自己喜歡的程度就好
烤一下面包片 脆脆的就好了
黑咖啡提前冰好 半杯黑咖啡冰塊+一袋牛奶
上班族💼在工作日也要好好對自己哦
只需要五分鐘
既能吃飽又能收穫健康~
用料
雞蛋 | 2個 |
番茄 | 2片 |
青椒 | 1/2個 |
洋葱 | 1/3個 |
全麥麪包 | 1片 |
番茄醬 | 適量 |
鹽磨黑胡椒 | 適量 |
👏五分鐘工作日健康早餐的做法
青椒和洋葱炒出香味
加入番茄
加入蛋液 炒到自己喜歡的程度就好
烤一下面包片 脆脆的就好了
黑咖啡提前冰好 半杯黑咖啡冰塊+一袋牛奶