健康豐富の工作日早餐2

進入夏天，早餐更想清爽些，配上應時的鮮花，開啟一天的元氣滿滿哦～

用料  

健康豐富の工作日早餐2的做法  

1. 雞蛋炒口蘑配salad&雜糧全麥麪包

2. 煮雞蛋一枚
   自然農法小米粥一碗
   蒜泥豆皮拌豌豆苗

3. 草莓椰片配overnight oarmeal
   

4. 十分鐘蒸蛋一個
   豆皮胡蘿蔔涼拌
   

5. 牛油果泥 黑醋煎雜菇 兩個煎蛋 一杯豆漿
   

6. 簡簡單單草莓三顆 雞蛋兩隻水煮

7. 椰片蔓越莓配和潤無糖酸奶

8. 牛油果切片 獼猴桃切片 藍莓 煎蛋 yumm
   

9. 煎蛋一個 蘆筍若干根慢煎 西紅柿兩個 黑醋煎杏鮑菇一個

10. 牛油果煎蛋開放三明治
    配的是baker spice雜糧五穀麪包
    p.s.蝴蝶蘭品種是可兒

11. 煎蛋杏鮑菇開放三明治
    P.s.芍藥美美噠

12. 西紅柿雞蛋拌蕎麥麪
    玫瑰品種是卡布奇諾

13. 蒸蛋一個 口蘑切片黑醋煎 黑莓一碗
    玫瑰品種是火靈鳥

14. 蒸蛋一個 配桔梗

15. 煎蛋杏鮑菇
    香檳色小菊
    

16. 沙拉無調料
    香菇蒸蛋
    

17. 雜菇配蒸蛋

18. 蘋果 雞蛋 椰片

19. 杏鮑菇丁炒蛋開放三明治配小番茄
    紫色洋蘭太仙兒啦

20. 煎蛋開放三明治 黑莓 清炒雞毛菜

21. 薩酡奶酪 domori黑巧 無糖椰片  煮蛋 西柚 蘋果
    玫瑰品種是海洋之心

22. 煮蛋一個
    西柚獼猴桃和潤無糖酸奶撈

23. 煎蛋杏鮑菇開放三明治