花式早餐
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做為一個家有讀書郎的媽媽來説,每天準備不同花樣的早餐是一件開心的事情
用料
花式早餐的做法
早餐第一天:手抓餅➕南瓜➕玉米➕煎雞蛋➕水果獼猴桃➕棗子若干
第二天:韭菜雞蛋餅➕烤雞翅➕桃膠紅薯羹➕芹菜炒豆乾➕獼猴桃、火龍果
第三天:自制包子➕煎雞蛋➕炒刀豆➕梨半顆、獼猴桃➕棗數粒
第四天:手抓餅➕牛排➕白煮蛋➕南瓜➕葡萄、火龍果
第五天:自制三明治➕芹菜雞蛋餅➕每日堅果➕獼猴桃、🍐、冬棗
第六天:南瓜粥➕金針菇炒雞蛋➕手抓餅➕梨、西州蜜、冬棗
第七天:銀耳紅薯羹➕烤麪包➕煎雞蛋、煎火腿片➕蘋果、火龍果
第八天:骨頭湯麪條(材料:骨頭、山藥、白果、胡蘿蔔、白菜、棗子)