簡單營養的西葫蘆雞蛋餅

來源:美味食譜館 3.06W
簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖

孩子不喜歡吃蔬菜,當媽的用想法的讓她吃蔬菜,西葫蘆和胡蘿蔔營養價值都很高,放在一起做成雞蛋餅,成了一道簡單營養的早餐

用料  

西葫蘆 半根
胡蘿蔔 半根
雞蛋 一個
麪粉 適量
適量
蝦粉 少許
十三香 少許
雞精 少許
適量
火腿腸 一根
玉米澱粉 適量

簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法  

  1. 西葫蘆和胡蘿蔔擦絲,火腿腸切丁

    簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 西葫蘆和胡蘿蔔火腿丁都放入大碗中加一個雞蛋,放入調料,加水,玉米澱粉,麪粉攪拌成糊狀

    簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 攪拌成糊狀

    簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋燒熱,先舀一勺麪糊放入鍋中,用鏟子向四周攤開,小火慢煎至表面定型,用鏟子能輕鬆翻動,開始翻面,煎另一面

    簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖 第5張
  5. 翻面後的,仍然小火慢煎,隔十幾秒鐘再翻一翻,直到兩面都煎成金黃色,用鏟子輕輕按一下能快速回彈,就是熟了,可以出鍋

    簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖 第6張
  6. 煎好裝盤,超軟超香超好吃😋,我這個量總共煎了4張,第一個還沒裝盤已經被孩子吃完了😄

    簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖 第7張
  7. 西葫蘆雞蛋餅,豆漿,燉蛋,蘋果,簡單營養的早餐就搞定了😄

    簡單營養的西葫蘆雞蛋餅的做法步驟圖 第8張

小貼士

調料可以根據個人口味添加

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