全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品

來源:美味食譜館 3.17W
全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖

用料  

全麥 200g
熱水 45g
無糖杏仁奶 85g
酵母 5g
雞蛋 2個
代糖 10g
2g
肉桂粉 15g
黃油 20g
橄欖油 12g
泡打粉 2g

全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法  

  1. 準備材料

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第2張
  2. 全麥粉過篩 加入鹽 泡打粉

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第3張
  3. 水煮開 倒入麪粉中

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第4張
  4. 杏仁奶微波温熱

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入酵母

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入麪粉中 攪勻

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第7張
  7. 雞蛋打散 倒入麪粉中 放一旁靜置20mins

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入橄欖油

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第9張
  9. 團成麪糰 放温暖處醒發1小時

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第10張
  10. 發好的麪糰 大概2倍大

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第11張
  11. 黃油融化 拌入代糖 肉桂粉

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第12張
  12. 發好的麪糰擀平

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第13張
  13. 鋪滿肉桂醬

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第14張
  14. 疊被子一樣疊好

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第15張
  15. 分成粗段

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第16張
  16. 取一段面塊 中間切一刀 不要切斷

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第17張
  17. 擰成麻花狀

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第18張
  18. 捲起來 全部卷好的肉桂卷

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第19張
  19. 放温暖處繼續醒發1小時 發好的肉桂卷

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第20張
  20. 表面刷一層蛋液

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第21張
  21. 烤箱預熱375F 烤15分鐘

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第22張
  22. 烤好的肉桂卷

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第23張
  23. 太喜歡肉桂的味道了 香甜酥脆好吃極了 Yum!

    全麥肉桂卷 全麥肉桂小麪包 減肥減脂小甜品的做法步驟圖 第24張
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