自制潮汕鮮蝦腸粉(風味小吃)
潮汕是小吃馳名的地區之一,許多小吃不僅為本地人所喜愛,在外地也是膾炙人口的。
其中有一款潮汕小吃~潮汕腸粉在汕頭大街小巷都有賣,為汕頭人所喜愛,還被評為“中華名小吃”。
出外讀書的潮汕學生,放假一回汕頭,第一件事就是去吃一盤腸粉,喝一碗牛肉丸湯。家鄉的味道,念念不忘!ヾ(^。^*)
腸粉是一種米制品,出品時以"白如雪,薄如紙,油光閃亮,香滑可口"著稱。
此方為2人份,上班族或寶媽做早餐或午餐超級快手美味!
用料
用料: | |
粉漿(做腸粉皮用): | |
腸粉專用粉(沒有可用粘米粉+澄粉+玉米澱粉代替) | 100克 |
清水 | 250克 |
餡料 | |
肉末(或牛肉末) | 150克 |
雞蛋 | 2個 |
鮮蝦 | 250克 |
葱花(或韭黃) | 適量 |
豆芽(可不加) | 少許 |
生菜 | 1顆 |
醬汁 | |
大蒜 | 2個 |
葱白 | 適量 |
生抽 | 2湯勺 |
老抽 | 1茶匙 |
食用油 | 1茶匙 |
鹽 | 1克 |
細砂糖 | 1茶匙 |
澱粉+清水 | 4湯勺 |
佐料:潮汕菜脯粒 | 適量 |
工具 | |
長方形蒸盤 | 1個 |
不鏽鋼取物夾 | 1個 |
耐高温硅膠刷 | 1個 |
刮板 | 1個 |
蒸鍋 | 1個 |
自制潮汕鮮蝦腸粉(風味小吃)的做法
準備一套工具,長方形薄蒸盤,不鏽鋼取物夾,硅膠刷,刮板。
製作粉漿。
用白鯊牌~腸粉專用粉100克+250克水的比例去配粉漿,攪拌均勻。
(沒有專用粉看後面小貼士代替)準備餡料。
肉末加鹽2克+生抽1勺+紅薯粉1茶匙+五香粉適量+胡椒粉適量調味醃製20分鐘。
鮮蝦去頭掐尾,剝皮,去蝦線,洗淨備用。雞蛋打散,葱花,生菜洗淨控水,也可加點豆芽。鍋中水燒開,放入長方形蒸盤,刷一點油,粉漿攪拌一下,再舀出來,才會粉水均勻。舀2勺粉漿,晃一下盤子,蒸1分鐘,然後倒一點雞蛋液下去,放上肉末+鮮蝦,撒上葱花,繼續蓋鍋蒸3-4分鐘,也可以放生菜+豆芽+鮮蝦。
有肉的蒸4-5分鐘,沒放肉的蒸2-3分鐘,看到腸粉起大泡泡就好了。蒸好,用取物夾拿出來。
用刮板,從一邊順勢抄底刮,用腸粉皮覆蓋住餡料,從右向左,一邊刮,一邊捲起來。
方子的量可以做5條腸粉。事先做的醬汁與炒好的菜脯粒。
自制醬汁:蒜頭爆香,倒入鹽+2勺生抽+半勺老抽+糖+清水+澱粉水中火煮開,加一點油即可。
(♡懶得做的,醬汁也可以用白鯊腸粉醬油代替)
潮汕菜脯即蘿蔔乾,剁碎,平底鍋加點油,炒一下,脆香就好了。淋上醬汁,撒上脆香的菜脯粒,開吃!滑嫩可口!
小貼士
1.如果沒有腸粉專用粉,可以用粘米粉40克+澄粉25克+薯粉10克(或玉米澱粉)代替,加清水150克調製米漿水就好。
2.買了一套工具,在家自制腸粉,衞生健康!3-5分鐘就蒸好一條,超級快手!頭天晚上準備好餡料,冰箱冷藏,第二天拿出來蒸超級快手!對於上班族或寶媽們給童鞋準備午餐相當不!