孜然小羊排 配奶香土豆泥(佐薄荷酸奶醬)
來源:美味食譜館 6.25K
孜然煎烤法式小羊排🥂
奶香土豆泥🥔,香煎大葱。
薄荷酸奶醬🥛
🙈法餐簡單做,在家也能享受
五星級⭐⭐⭐⭐⭐
👏異域風情的烤羊排+綿密順滑奶香土豆泥+清新解膩薄荷酸奶醬。
用料
羊排 | 200克 |
土豆 | 1個 |
牛奶 | 10克 |
黃油 | 15克 |
海鹽 | 1克 |
【醃料】 | |
大蒜 | 1整個 |
百里香/迷迭香 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
海鹽 | 適量 |
檸檬 | 0.5個 |
【薄荷酸奶醬】 | |
檸檬 | 0.5個 |
薄荷葉 | 10克 |
橄欖油 | 0.5茶匙 |
無糖酸奶 | 2茶匙 |
美乃滋 | 2茶匙 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
孜然小羊排 配奶香土豆泥(佐薄荷酸奶醬)的做法
羊排洗去血水,用廚房紙巾擦乾水分。加入【醃料】 按摩💆3-5min,醃製2h以上。
✔️一整顆大蒜直接對半切開。可以加入葱段,薑片,進一步去腥。
✔️半顆檸檬🍋擠汁。土豆🥔洗乾淨,帶皮冷水煮開,中大火續煮30min左右。筷子能輕鬆穿透。
1⃣️煮好的土豆🥔去皮,用網篩篩出細膩的土豆泥。倒入奶鍋中。小火炒至水分蒸發。(可以使土豆泥更加濃郁)
牛奶🥛另起鍋子煮開。
2⃣️土豆泥加入冰黃油🥶(冰黃油可以延緩融化速度,使土豆泥混合更加均勻,更粘稠)
3⃣️加入煮開的牛奶,不斷攪拌至充分吸收,放入裱花袋方便擺盤。👉調配蘸料配用
海鹽:孜然:黑胡椒
2:2:1【薄荷酸奶醬】材料混合。
✔️半顆檸檬🍋擠汁,磨一些檸檬皮屑。
✔️薄荷葉切碎加入。中火🔥熱鍋至冒煙(足夠熱),無需加油,放入羊排。煎2min翻面,每面各煎2次。
‼️可以用黃油擦鍋,這樣更香醇。烤箱預熱190度,中層,8分鐘。
大葱切段,刷一點鮮醬油,小火煎至微焦。
擺盤😳
❤️
小貼士
‼️此方子的羊排熟度是全熟,請根據自身的喜好改變烤箱的温度和時間,調整熟度。