韓式【白蘿蔔牛肉湯】冬日喝一碗補充蛋白質同時暖身又暖胃

來源:美味食譜館 2.18W
韓式【白蘿蔔牛肉湯

我們北方有冬吃蘿蔔夏吃薑的説法,

關於蘿蔔跟牛肉的營養價值
找到度娘就能查到好多好多
在這我就不過多贅述了

孩子早晨五點半吃上學
所以光線不是很好
主要是湯好喝就行哈哈哈

用料  

蘿蔔 1根(400克)
牛肉 300克
小葱 1根
洋葱 1/4個2片
/清酒 1勺
海鮮醬油 1勺
適量
適量
牛肉粉 適量
胡椒粉 適量

韓式【白蘿蔔牛肉湯】冬日喝一碗補充蛋白質同時暖身又暖胃的做法  

  1. 準備材料

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第2張
  2. 蘿蔔切片
    牛肉切片/條
    小葱切圈

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第3張
  3. 牛肉泡水去血水撈出瀝乾備用

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第4張
  4. 碗裏放牛肉,放料酒/清酒,海鮮醬油,胡椒粉
    預先將牛肉醃製一下大約5分鐘

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第5張
  5. 鍋中放香油,小火下牛肉翻炒片刻至牛肉變色

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第6張
  6. 加白蘿蔔繼續翻炒

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第7張
  7. 鍋中加水,加蓋,中大火開鍋撇浮沫繼續小火燉十分鐘

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第8張
  8. 開鍋後放洋葱,葱花,鹽,牛肉粉

    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第9張
  9. 上桌嘍



    韓式【白蘿蔔牛肉湯 第10張

小貼士

關鍵是牛肉要嫩,別的沒啥可説的,太簡單
喜歡吃辣的可以放辣椒麪

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