超低卡減肥餐-蝦滑丸子湯
來源:美味食譜館 1.59W
搬運於微博牛奶少女
用料都在圖片裏面,就不單獨寫出來了
我的媽呀!!!這口感絕妙鮮美的無澱粉減脂餐我不允許你們錯過!!
蝦滑Q彈滑嫩到你不敢相信這是你自己做出來的!我一點澱粉都沒放,純蝦肉!
這麼一大鍋就算你端鍋全吃完,撐死你,也絕對不會胖!吃的飽飽又健康營養還能瘦
而且這個湯啊,鮮是鮮的不得了,有娃娃菜的甘甜和紫菜的鮮美,兩者融合在一起的味道簡直了,不是我吹,誰喝誰喜歡(看把我得瑟的
反正絕對比你想象中更好喝,而且清爽不油膩
機智如我,用的是零熱量的魔芋絲,吃起來就是粉絲的口感啊。娃娃菜也沒啥熱量,四捨五入等於你就是吃了點蝦和雞蛋,多健康啊!
用料
雞蛋 | 1個 |
超低卡減肥餐-蝦滑丸子湯的做法
做蝦滑
放上材料攪拌上勁
鍋裏倒很少的油煎荷包蛋,煎完直接倒入兩小碗水和鹽煮開。這一步你不要把荷包蛋拿出來!一起煮,這樣煮出來的湯更加好喝,親測
水煮開以後放娃娃菜、紫菜、魔芋絲。
蝦滑搓成球放進湯裏一起煮熟了就好啦!
最後臨出鍋之前可以再倒點白胡椒粉和芝麻油提香增味,不用多!一點就夠了!
減肥餐
很美味~覺得雞蛋熱量高的可以給小夥伴吃~