低卡減肥餐

來源:美味食譜館 1.23W
低卡減肥餐的做法步驟圖,低卡減肥餐怎麼做好吃

減肥是最痛苦的事,又不能吃好吃的,昨天在小視頻看到的減肥餐分享給大家。

用料  

雞胸肉 1個
玉米 半個
菜椒 1個
胡蘿蔔 半根
適量
醬油生抽 適量
黑胡椒 少許

低卡減肥餐的做法  

  1. 把雞肉剁碎,玉米剝粒,胡蘿蔔、菜椒都切丁(都得切碎一點)。

  2. 將雞肉,玉米,胡蘿蔔,菜椒攪拌在一起,加入適量料酒,生抽,黑胡椒粉(我是用的花椒粉,辣椒粉,孜然粉代替的黑胡椒)。

  3. 最後上籠蒸籠蒸熟就OK了

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