生菜包雞胸肉減肥減脂

來源：美味食譜館 1.67W

生菜包雞胸肉減肥減脂的做法步驟圖

用料

雞胸肉	1塊
鹽	克
蠔油	勺
胡椒	克
料酒	勺
生抽	勺
孜然粉	勺

生菜包雞胸肉減肥減脂的做法

1、雞胸肉切塊，放一勺料酒，一勺生抽，一勺白胡椒粉，半勺鹽，醃製15分鐘。
2、不用放油，直接煎至雞肉變白。
3、放孜然粉，愛吃辣再放點細辣椒面，再放點芝麻出鍋。
4、我媽給我買這個大生菜有點太大了，我包了四葉！
5、正常是不放蘸料，我愛吃這個蘸料，跟你們説一下蘸料配方！（芝麻醬兑水稀釋開，放點腐乳湯，味精，糖，醋，蒜末，香菜沫，葱沫，泰椒圈）我也不是專業的，但是我覺得吃這個雞胸肉能減肥！加油吧！

減脂雞胸肉減肥生菜

相關文章

蔬菜雞胸肉餅～減肥減脂餐美味好吃的做法大全，蔬菜雞胸肉餅～減肥減脂餐做法圖解

減脂餐~生菜包雞胸肉丸子美味好吃的做法大全，減脂餐~生菜包雞胸肉丸子做法圖解

減肥減脂雞胸肉午餐肉美味好吃的做法大全，減肥減脂雞胸肉午餐肉做法圖解

減肥減脂 | 香煎雞胸肉美味好吃的做法大全，減肥減脂 | 香煎雞胸肉做法圖解

孜然雞胸肉（減肥減脂）美味好吃的做法大全，孜然雞胸肉（減肥減脂）做法圖解

減脂減肥之炒雞胸肉美味好吃的做法大全，減脂減肥之炒雞胸肉做法圖解

雞胸肉蔬菜三明治（減肥減脂餐）美味好吃的做法大全，雞胸肉蔬菜三明治（減肥減脂餐）做法圖解

減肥雞胸肉、低脂雞胸肉美味好吃的做法大全，減肥雞胸肉、低脂雞胸肉做法圖解

減脂又好吃的生菜包雞胸肉美味好吃的做法大全，減脂又好吃的生菜包雞胸肉做法圖解

雞胸肉雜糧生菜包（減脂必學）美味好吃的做法大全，雞胸肉雜糧生菜包（減脂必學）做法圖解

熱門標籤