餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋
來源：美味食譜館 1.15W
全麥黑麥屬於優質碳水，比吃白麪包要健康多啦，但寡吃全麥麪包還是不夠滋味兒😏，像我這麼做全麥餐包真的超好吃！😋一口體驗能夠體驗豐富的口感，為了熱量更低就沒有加芝士，喜歡芝士的朋友可以再來一點芝士碎
用料
| 全麥餐包 | 2個 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 培根 | 2片 |
| 青豆玉米粒 | 適量 |
| 芝士碎 | 選料 |
餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法
食材大合影
![餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第2張]( "餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第2張")
全麥餐包裏面挖空
![餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第3張]( "餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第3張")
培根片摺疊放入餐包裏面
![餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第4張]( "餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第4張")
青豆玉米粒裏面打一個雞蛋，攪拌均勻。
![餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第5張]( "餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第5張")
把雞蛋倒入餐包裏面，放入預熱好的烤箱，180度20分鐘左右~
![餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第6張]( "餐包新吃法|減脂早餐|全麥小餐包吐司抱蛋的做法步驟圖 第6張")
