減脂娃娃菜
來源:美味食譜館 1.81W
疫情期間,工作的地方附近沒有好吃的飯店開門,不想吃泡麪,那就親自動手做一頓減脂餐吧!假期過的太油膩,減肥從現在開始!
用料
娃娃菜 | 1顆 |
蒜子 | 適量 |
小葱 | 1根 |
減脂娃娃菜的做法
將娃娃菜切成菜葉和幫子兩部分,切除幫子上面多餘的葉子(這一步有點麻煩,不過結果是值得的),洗淨。
蒜子適量,切片。
小葱一根,切小段。熱鍋,倒油,油温剛熱即可放蒜片下鍋爆香,然後倒入菜幫翻炒,炒至大概七成熟,吃起來口感稍脆,放入小葱,關好,蓋鍋蓋,燜一分鐘左右,裝盤。
小貼士
根據自己口味選擇放不放鹽,個人感覺不放鹽可以更好地品嚐娃娃菜幫的鮮甜味道。