明星減脂“飯”
來源：美味食譜館 9.24K
在朋友們減肥期間，饞米飯的可以用這個代替，不僅滿足了口腔的慾望，又達到了減脂的目的，簡單方便，孩子們也炒雞愛吃！
用料
| 鹽 | 兩小勺（根據個人口味） |
| 味精 | 一小勺（根據個人口味） |
| 薄鹽生抽 | 三勺 |
| 花菜 | 一個 |
| 牛肉糜 | 150克 |
| 青椒 | 一個 |
| 橄欖油 | 一勺 |
| 料酒 | 兩勺 |
明星減脂“飯”的做法
花菜切碎，莖部可不要
![明星減脂“飯”的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "明星減脂“飯”的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
橄欖油熱鍋，倒入牛肉糜，少許料酒去腥，再加入薄鹽生抽
![明星減脂“飯”的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "明星減脂“飯”的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
牛肉全部熟了以後倒入花菜粒，加鹽翻炒，加入少許水，不要太多，主要是為了讓花菜熟一些，花菜有點發透明加味精，盛出裝盤
![明星減脂“飯”的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "明星減脂“飯”的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
