空气炸锅食谱 - 空气炸锅食谱知识分享

空气炸锅煎牛排

12-29 疫情期间在家，简直用废掉了空气炸锅，今天团到了一份三角尾扒，厚切试试看万能的空气炸锅跟煎的区别。冰箱里有啥就用了啥，特殊时期也不纠结配菜，但是还是悄悄问了邻居们“谁有小西红柿和西兰花啊？”用料牛排2块迷迭香5根黄油...

空气炸锅杏鲍菇两吃

12-29 杏鲍菇的两种神仙吃法～用料杏鲍菇7个约300克鸡蛋1个面粉2勺淀粉1勺盐半勺芝麻1勺耗油2勺生抽1勺糖半勺油2勺空气炸锅杏鲍菇两吃的做法杏鲍菇洗干净切片沥水，分两半片切条，面粉鸡蛋淀粉盐芝麻搅匀放入杏鲍菇搅拌每条上都...

空气炸锅简单蛋挞（只需两步）

12-30 用料鸡蛋1个旺仔牛奶1瓶半成品蛋挞皮7个糖少许空气炸锅简单蛋挞（只需两步）的做法准备旺仔牛奶和鸡蛋准备蛋挞皮混合1瓶旺仔牛奶、1个鸡蛋、糖，过筛注入蛋挞皮，八九分满180度15分钟成品成品成品小贴士1.根据空气炸锅功率控...

看剧小零食烤鸡皮（空气炸锅）

01-05 我是用的鸡腿的皮（我以为可以做满满一份）结果就这一点。不过嘛……好吃用料鸡皮葱蒜烧烤料料酒生抽看剧小零食烤鸡皮（空气炸锅）的做法鸡皮洗干净葱姜料酒生抽烧烤料腌10到20分钟用牙签串成串放入空气炸锅180度3分钟翻一面...

超简单家常空气炸锅烤五花肉

12-29 烤肉不洗锅真的很快乐用料五花肉200-250g生抽适量辣椒粉适量葱姜蒜料酒/看个人喜好料酒适量胡椒粉适量㊙️苹果1/4-1/5个苹果烧烤汁适量/可有可无油适量超简单家常空气炸锅烤五花肉的做法加调料腌肉1⃣️盒ma平台买的五花...

空气炸锅鸡胸肉（简便易操作减脂期必备）

12-29 （忘记拍图了）用料鸡胸肉1块料酒生抽蚝油胡椒粉空气炸锅鸡胸肉（简便易操作减脂期必备）的做法鸡胸肉切块，加入料酒，生抽，胡椒粉腌制一会儿放入空气炸锅，180度15分钟，也可以炸好之后翻个面再炸5分钟，我因为懒就没有翻面，味道也不错...

火锅底料版空气炸锅翅根

01-02 用料翅根400g火锅底料60g姜蒜末20g高度白酒10g淀粉10g火锅底料版空气炸锅翅根的做法我觉得冷冻翅根不需要泡血水，你有时间也可以泡。姜蒜淀粉白酒倒入翅根抓匀腌制半小时，赶时间可以直接烤。翅根均匀放入空气炸锅，火锅底...

炸花生米—空气炸锅版

12-29 以为不会再入厨房小家电了，结果又被BRUNO的颜值吸引了，拿到手就忍不住想炸东西，手头正好有花生米，第一次用，记录一下。用料花生米一盘盐适量辣椒1个油少许炸花生米—空气炸锅版的做法团的空气炸锅，下午拿到就拆箱浅浅的绿色...

奥尔良鸡翅杏鲍菇（空气炸锅）

12-29 用料鸡翅7个奥尔良料适量盐¼勺杏鲍菇1个耗油适量生抽一勺老抽半勺热炒油两勺料酒1勺蒜5瓣奥尔良鸡翅杏鲍菇（空气炸锅）的做法杏鲍菇切成滚刀块，加热炒油拌匀，放一边，蒜用菜刀拍一下，备用鸡翅提前解冻，我是临时决定要吃的，所以...

疯狂爆香蒜香烤排骨

01-05 疫情在家里不能出门把所有的人逼成大厨了，连我家孩子都能随手做出几样大菜来。今天猪排是朱先生买的,主厨出场是我家十一岁的大龄宝宝，昨天她是做了好课前准备才来大显身手的，不过她烤的蒜香烤排骨朱先生和我尝了后真的...

10分钟搞定葡式蛋挞

12-31 用料鸡蛋1个牛奶100克葡萄干6-10克10分钟搞定葡式蛋挞的做法京东买的蛋挞皮，不喜欢吃甜的，蛋挞液就自己调的，一个鸡蛋一百克牛奶，其他啥也没加。放进锅里烤七分钟。然后拿出来，把切好的葡萄干撒进去，继续烤三分钟就可以拿出...

空气炸锅-媲美KFC的炸鸡琵琶腿-快手菜

12-30 吃货楼里每天买买买的后续剧情4.5L的空气炸锅正好放下了3个泰森琵琶腿和1个中翅，非常努力的话，两个中翅应该也Ok，但是我们还是给他们一点空间对不对，不然翻面多痛苦😃（今天图不多，顺势就赶着晚饭就做了，没拍不好意思）今天没有...

炸乳扇（空气炸锅）

01-07 用料大理乳扇3只炸乳扇（空气炸锅）的做法乳扇锅底铺满即可，不要一次放太多，不要有重叠，尽量分开摆放。空气炸锅150℃炸2分钟打开，翻面，重复150℃、2分钟。小贴士提前把乳扇剪成（切成）小块，利于摆放，...

薯片再见，超简单杂粮脆片，有手就行

01-11 减脂期，每天晚上饿到睡不着，梦里都在吃烤五花肉，急需一点口感脆脆的小零食减压。用料杂粮煎饼25g奥尔良鸡翅料一小勺薯片再见，超简单杂粮脆片，有手就行的做法杂粮煎饼解冻。喜欢口味的调料一小撮（只要是没有水的啥都行，咖喱...

空气炸锅也能做欧包

12-30 保姆级教程，而且对烘焙新手还很友好，空气炸锅简直太强了！外面脆，里面软软的，刚烤出来咬上一口满满的麦香！无油无糖，很适合减脂哟！用料牛奶170克酵母3克全麦面粉250克鸡蛋1个坚果适量蔓越莓适量空气炸锅也能做欧包的做法将全麦...

Krups厨房机器人+空气炸锅版披萨

12-29 用料鸡蛋1个盐2克糖5克自发面粉150克40度温水75克马苏里拉芝士碎75克土豆1个蛋黄酱30克青椒、红椒各半个培根1片香肠1/4根Krups厨房机器人+空气炸锅版披萨的做法1、Krups厨师机放入碎冰揉面刀头，倒入150克自发面粉，温水...

热量炸弹meal prep一周备菜食谱自存档

12-29 自用菜谱用料凉拌黄瓜1-2根凉拌豆芽300g卤鸡蛋7个冷冻米饭+炒饭（配良记冻蔬菜）7量杯约14碗饭可冷冻储存一周凉拌腐竹1/3袋巴斯克200gkiri萝卜丝（油端子）1-2根可冷冻空气炸锅鸡翅10个/盒2盒（4-5顿）可冷冻空气炸锅鸡胸肉（5片）10...

空气炸锅新技能

01-11 用料蛋挞皮4个香蕉1根空气炸锅新技能的做法拿一根香蕉，用勺子压成泥，京东买的蛋挞皮，拿出来四个，把锡箔纸拿掉，捏饺子🥟一样，把香蕉泥包进去。刷上蛋黄液，有条件的放几粒黑芝麻，个人觉得纯粹为了好看。吸油纸上喷一点点油，怕下...

零失误的空气炸锅鸡蛋吐司

12-31 我用的空气炸锅是米家空气炸锅3.5L用料鸡蛋1个吐司2片芝士片1片黑胡椒适量零失误的空气炸锅鸡蛋吐司的做法取一片吐司，盖上一片芝士片另外一片吐司用杯子压一下，掏空掏空的吐司盖到第一片吐司上向中间的孔中磕一个鸡蛋，...

空气炸锅吐司抱蛋

01-01 简单易上手，太阳蛋真的很好看用料鸡蛋1个吐司1片空气炸锅吐司抱蛋的做法随便一片切片面包，中间按压，打入鸡蛋放入空气炸锅170度12分钟没有预热做出来蛋是全熟的可以根据自己的空气炸锅去调节温度和时间小贴士1.没有加盐...

芝心“荔枝”

12-29 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”唐玄宗为了杨贵妃，用快马日夜兼程，只为博美人一笑。而这款芝心“荔枝”，让你足不出户就能体验贵妃式的享受，尝贡品般的美味😜用料鸡胸肉2块（500克）盐3克白胡椒粉1克蛋清1个淀粉25克芝士3...

懒人煎饺·空气炸锅版

01-07 速冻水饺不用解冻！空气炸锅给你搞定！用料豆瓣酱1勺（适量）食用油1勺（适量）水饺适量懒人煎饺·空气炸锅版的做法豆瓣酱和食用油混合，取出速冻水饺，放水里过一下。把准备好加了油的豆瓣酱，涂满速冻水饺，放进空气炸锅，170°➕5分钟翻...

薯角（空气炸锅版）

01-05 用料土豆1个黑胡椒适量盐适量食用油适量薯角（空气炸锅版）的做法土豆🥔洗净，削皮切块，（随便切成好看一点的块就行）尽量大小均匀，这样烤的时候不会出现有的生有的熟的情况加入适量的油、黑胡椒和盐🧂，拌匀（我分了两碗🥣）也可以根...

空气炸锅吮指原味鸡·炸鸡腿

12-29 用料鸡腿1只生抽，蚝油，十三香，盐适量牛奶适量面粉，椒盐，胡椒粉适量空气炸锅吮指原味鸡·炸鸡腿的做法表面扎眼生抽，蚝油，十三香粉，盐加入牛奶冷藏腌制4小时面粉，椒盐，胡椒粉拌均第一层再粘一层腌料第二层面粉，裹匀。放入锅中表面...

泰森十翅一桶空气炸锅（备忘）

01-01 在沪疫情居家，冰箱塞不下，把泰森的包装拆了，后面想起来用空气炸锅却忘了要多长时间，故做个备忘，希望也能帮到相同情况的朋友（另外也是因为看了瞬息全宇宙，想把Raccacouille这个名字注册了：p）用料泰森新奥尔良烤翅或十翅一桶1盒...