微波炉蒸蛋 - 微波炉蛋糕 - 微波炉蒸米饭

抓住草莓季的尾巴❗️自制草莓奶盖牛乳

03-09 出门逛街的时候点了一杯草莓麻薯牛乳，眼看着人家加了一大勺粉末冲一下拿给我的，十几二十元的草莓牛乳就是酱吗😂感觉喝了一杯植脂末，要喝真正的草莓牛乳还是要自己动手啊！用料草莓500克细砂糖或木糖醇80克柠檬汁3克牛奶50...

【微波一切】微波炉自制果酱！方便快捷的甜杏果酱（也可以做草莓果酱、芒果果酱、桑椹果酱等）！

12-30 在某社区买菜平台买了一斤“甜杏”，香味足够，但是一点都不甜………超级酸！只能做成果酱拯救一下了。同理可做草莓果酱、芒果果酱啥的。不用看火和长时间搅拌，除了有点费电之外没毛病！至少不费手啊！哈哈！话说这个微波炉做草莓...

无油版快手酥脆花生米【微波炉一分钟花生米】

12-29 这个方法是跟婆婆学的，太好用了。关键是省事，又不需要用油炸，健康又快捷。某天晚上想吃酸辣粉的时候自己打了一把试了一下，感觉这么好用的办法一定要跟大家分享呀。用料花生米一把无油版快手酥脆花生米【微波炉一分钟花生...

海苔鹰嘴豆（微波版）

03-25 下午茶小零食，健康营养，口味可按自己喜欢的加入调制。可酥脆香口也可绵软有味，可甜可咸。用料鹰嘴豆食用油少量（根据鹰嘴豆的多少加入）海苔碎酱油少量其他调料随意海苔鹰嘴豆（微波版）的做法鹰嘴豆泡水，大约两个小时左右。沥干...

番茄虾仁盏

03-18 今天突然对番茄很感兴趣！所以也做了几个有意思的小吃用料西红柿三只虾仁二两猪肉二两马蹄二两豆腐二两鸡蛋一只盐适量胡椒适量生姜适量番茄虾仁盏的做法猪肉，马蹄，剁碎切末，虾仁改刀切小生姜切末和肉混合再剁匀，其他食材一...

妈妈的味道---胡萝卜小丸子

03-25 就算是不爱吃胡萝卜的，吃一次，都会爱上这个外焦里嫩的小团团~~(*^^*)用料胡萝卜一根瘦肉若干香葱3棵大蒜3瓣西葫芦（不喜欢的可不加）半只食盐少许花椒油少许低筋面粉少许奶香棒面包一根妈妈的味道---胡萝卜小丸子的做法将...

南瓜蛊饭

03-19 剩米饭的华丽转身，美美哒！用料剩米饭红甜椒小金瓜青瓜、玉米红萝卜蚝油、鸡粉冲菜头葱、盐、姜、蒜南瓜蛊饭的做法①先将玉米用小牙刀刮粒②红萝卜刨皮，洗净①用竹签在南瓜1／3处画出连体w字，简称为锯齿②再用小牙刀沿线刻...

椰子角变椰子糖？太简单了

01-11 饥肠辘辘地刷淘宝时，不小心误入椰子角的巨坑，干吃太甜，吃多太腻，简单处理一下就是超好吃椰子糖！赶快来试试吧～用料椰子角适量椰子角变椰子糖？太简单了的做法随便倒一点椰子角进来尽量把它们切薄，越薄成品会越脆扔进微波炉里，高...

超级简单微波炉盐南瓜籽

03-19 用料南瓜籽南瓜上扣下来的盐差不多就行超级简单微波炉盐南瓜籽的做法买南瓜做南瓜剩下的南瓜子把南瓜子洗干净，放进碗里，下盐，放进微波炉两分钟，就可以了！...

可可芝士

03-20 配方来自石桥薰《四季美味芝士蛋糕》可可味浓郁加上酸奶油和一丝柠檬的清爽好好吃~~~~~原方是有用饼干碎整个围边的，我只做了饼底。尺寸：15cm活底圆模。（图片我是用16cm圆模烤的50分钟）用料【可可芝士体部分】A奶油奶酪（推...

香浓奶冻（微波炉吉利丁）

01-03 加入淡奶油后非常浓郁香醇用料牛奶250克淡奶油85克细砂糖20克吉利丁片2片香浓奶冻（微波炉吉利丁）的做法吉利丁浸入冷水泡发牛奶、淡奶油、糖混合微波炉加热1.5分钟放入沥完水的吉利丁冷藏3小时以上开吃...

微波炉版手撕包菜

12-14 我必须给各位手残党不想开火又图快又想吃好的姐妹人手安利一道微波炉版的手撕包菜①无油烟②不用开火③手残党也会马上给我get起来好吗😊用料包菜250克蒜瓣2瓣微波炉版手撕包菜的做法①半个包菜对半切开②一分为四然...

微波炉快手香肠饭

12-09 用料米饭微波炉快手香肠饭的做法小砂锅从锅底往上，依次放入熟米饭和生油菜，上面摆一圈熟香肠，中间打个鸡蛋，把蛋黄戳破，盖上盖子微波炉加热3分钟，上面淋生抽、撒香葱再加热1分钟，5分钟搞定香喷喷的香肠饭。...

懒人伙伴——微波炉南瓜派

03-21 秋季南瓜变式101又来了！这回这个简单到都不好意思....但同时营养全面，而且超级好吃。随便配点自己爱吃的，无论什么季节都能感受到金秋的美好。用料南瓜泥100g面粉40g鸡蛋一个牛奶适量盐适量懒人伙伴——微波炉南瓜派的做...

懒人微波炉快速面

12-27 无聊的时候只能研究吃的，问题人还懒，不喜欢动火。用料快速面1包凉开水200克懒人微波炉快速面的做法找个微波炉用的碗，把料放碗底（料放面上我吃着不行）准备加热水加水加到面刚漂起来就行盖上盖子，（切记：一定要留点缝隙！！！！！）最后放到...

极简马克杯可可蛋糕（无糖微波炉）

12-29 看了好多个做马克杯蛋糕的教程，很心动啊~但是……这难道不是中式传统蒸糕的思路？用料鸡蛋半个面粉30克（以低筋粉为宜，但手里只有高筋粉了，也能做~）可可粉6克（爱吃巧克力的话，可以酌情加量，或者多放点巧克力豆/块）玉米淀粉5克（可...

3分钟超浓稠麦片芝麻糊!!

03-23 闲暇的那一小会儿想喝一杯芝麻糊可以很简单O(∩_∩)O~~用料杯子or碗一个大一点的~糯米粉（生、熟都可以）一勺黑芝麻粉两勺~三勺红糖（白糖也行）两勺快熟燕麦两勺水以上材料的两倍芝麻粒一勺3分钟超浓稠麦片芝麻糊!!的做法在...

懒人快手菜之——粽子

12-28 我是认真的在做饭！用料粽子1个懒人快手菜之——粽子的做法从冰箱里拿出一个速冻粽子。放到微波炉里高火两分钟。开吃！...

微波炉软化黄油

12-18 用料黄油10克微波炉软化黄油的做法冷冻黄油快速软化方法功率700W的微波炉低火3分钟即可软化到手指轻松按下就可以做面包啦小贴士做面包时懒得提前软化黄油，快捷小办法...

微波炉干脆面

01-31 用料面条1把食用油少许水半锅微波炉干脆面的做法把面条放进锅里煮熟盘子刷油面条沥水后放进盘子微波炉加热4分钟后翻面在加热3分钟完成...

chocolate brownie

03-22 一人份用料椰子面粉15g生可可粉15g香蕉半根鸡蛋白1个牛奶适量坚果种子装饰用茅屋芝士或低脂肪奶酪（我用的是bograin山羊奶酪）bakingpowderchocolatebrownie的做法香蕉捣成泥，鸡蛋清打碎，与椰子面粉混合，一点点加牛奶，并混入...

培根虾仁芦笋卷

03-20 从网上学来的方子超级棒！待客必备用料芦笋10-20根培根10片虾10只胡椒老抽一小勺料酒一勺蒸鱼豉油一勺芝士碎看喜好可不加盐一丁点培根虾仁芦笋卷的做法烤箱预热360度虾如果是生的最好先微波炉叮一下叮成半红不红碗里放...

芒果君做的芒果雪媚娘

03-24 没事就折腾用料糯米粉，玉米粉，牛奶，白糖看图1指示芒果你喜欢黄油一点点淡奶油，糖不多芒果君做的芒果雪媚娘的做法糯米粉50克，玉米粉15克，白糖20克，牛奶90ml搅拌，放置十分钟适量糯米粉微波炉高温2分钟变成熟糯米粉切好果粒待用...

芝士仙贝チーズせんべい

03-23 现在日本很流行的吃法，不需要烤箱哦，微波炉就能搞定～当下酒菜或者孩子的零食都很合适(´▽`)ﾉ用料切片芝士一片黑胡椒（可选）一丢丢芝士仙贝チーズせんべい的做法切片芝士一片放到烘焙纸（油纸）上，放入微波炉600w一分半到两分钟，...

微波炉海鲜菇蒸蛋

12-29 这是小胃口女生一人食的量，可以搭配面包和牛奶，味道鲜美，营养均衡用料海鲜菇150g鸡蛋2个水100克盐3克黑胡椒2g食用油5g微波炉海鲜菇蒸蛋的做法海鲜菇洗净掰开，撒上油、盐和黑胡椒，微波炉高火4分钟两只鸡蛋打散加水搅匀，均匀...

微波炉食谱