時蔬翅中
來源:美味食譜館 1.33W
愛上翅中帶時蔬
用料
翅中 | 12個 |
蘿蔔 | 1個 |
土豆 | 1個 |
鹽 | |
糖 | |
黑胡椒粉 | |
醬油 | |
蠔油 |
時蔬翅中的做法
用剪刀將雞翅兩端的骨頭剪開,將雞骨頭用力抽出來
去骨雞翅放碗中,放入適量的鹽、黑胡椒粉、醬油,用手抓勻後醃製1小時
胡蘿蔔去皮切絲,土豆去皮切絲
將胡蘿蔔絲、土豆絲塞入雞翅中
平底鍋加入少許油燒熱,放入雞翅煎熟。將一大勺蠔油、一大勺白糖以及適量白開水攪拌均勻,倒入平底鍋,大火收汁即可。
小貼士
翅中去骨的時候一定不能把雞皮扯破