夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉

來源:美味食譜館 1.85W
夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖

還在白水煮雞胸肉嗎?試試這樣吃👇🏻
不炒|不煎|不烤|拌一拌就能吃
低脂營養美味,特別適合夏季清爽開胃 ✔️

用料  

雞胸肉 一塊
香菜 三根
胡蘿蔔 半根
黃瓜 半根
3瓣

夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法  

  1. 準備食材:雞胸肉一塊

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第2張
  2. 準備食材

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中放入料 蔥 薑片煮12分鐘撈出放涼

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第4張
  4. 撕成細絲備用

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第5張
  5. 黃瓜切絲

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第6張
  6. 胡蘿蔔切絲

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第7張
  7. 香菜切段

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第8張
  8. 蒜切末

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第9張
  9. 所有食材放入碗中

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第10張
  10. 料汁準備:一勺白芝麻

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第11張
  11. 根據自己吃辣程度放辣椒

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第12張
  12. 兩勺醋

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第13張
  13. 三勺生抽

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第14張
  14. 一勺白糖

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第15張
  15. 半勺鹽

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第16張
  16. 一點雞精

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第17張
  17. 半勺芝麻油

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第18張
  18. 倒入食材中

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第19張
  19. 攪拌均勻

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第20張
  20. 裝盤

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第21張
  21. 撒上白芝麻放上香菜

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第22張
  22. 超高顏值 太有食慾了

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第23張
  23. 這是什麼神仙的味道👍🏻👍🏻👍🏻
    上桌就光!一顆芝麻都不剩
    集美們快做起來吧!

    夏季清爽開胃🥒十分鐘搞定🐤低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖 第24張
熱門標籤