酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜

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酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖

不炒|不煎|燙一燙|拌一拌就能吃✔️
🌱低脂營養美味,酸辣清爽開胃
一大盤才200大卡,多吃無負擔特別適合減脂期的姐妹

用料  

菠菜 一把
胡蘿蔔 一根
粉絲 一坨
香菜 兩根
5瓣

酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法  

  1. 菠菜胡蘿蔔焯水

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第2張
  2. 粉絲煮熟

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第3張
  3. 撈出過涼水

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第4張
  4. 蒜 白芝麻一勺

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第5張
  5. 一勺辣椒

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第6張
  6. 三勺生抽

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第7張
  7. 兩勺醋

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第8張
  8. 小勺鹽

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第9張
  9. 小勺味精

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第10張
  10. 一勺代糖

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第11張
  11. 攪拌均勻

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第12張
  12. 準備好的食材放入大碗中

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第13張
  13. 一勺花生米

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第14張
  14. 一勺香菜

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第15張
  15. 倒入調好的料汁

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第16張
  16. 攪拌均勻

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第17張
  17. 裝盤

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第18張
  18. 🌿這是什麼神仙的味道,上桌就光,一顆芝麻都不剩

    酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法步驟圖 第19張
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