湯湯水水~清熱解毒雞骨草煲龍骨
來源:美味食譜館 3.34W
雞骨草可以清熱解毒,疏肝止痛,春夏潮溼季節可煲湯食療。
用料
雞骨草 | 1捆 |
豬脊骨 | 208克 |
扁豆 | 15克 |
薏米 | 15克 |
茨實 | 15克 |
眉豆 | 15克 |
蜜棗 | 2個 |
米酒(豬骨飛水用) | 10克 |
湯湯水水~清熱解毒雞骨草煲龍骨的做法
豬骨洗淨,冷水下鍋,加一匙白酒。大火煮開,中火10分鐘,撇去浮沫撈起。
幹鍋小火炒薏米和扁豆,表面微微黃色即可。其他豆子和雞骨草洗乾淨。
湯鍋放水,所有材料放進去。電壓力鍋加壓時間45分鐘。
明火的話,大火煮開後,小火1小時。注意水量不要燒乾。
小貼士
雞骨草要洗乾淨……