玉米龍利魚腸
來源:美味食譜館 2.37W
食譜名:玉米龍利魚腸
參考月齡:10個月以上
今天我就把龍利魚和玉米做成一款補腦香腸,讓寶寶自己抓著吃。
用料
龍利魚 | 500克 |
熟玉米粒 | 30克 |
玉米龍利魚腸的做法
準備食材:龍利魚500克,熟玉米粒30克。
將熟玉米粒去衣,切碎。
»玉米衣寶寶不太容易消化,建議去掉後再用來製作輔食。龍利魚用廚房紙,吸乾表面水分。
»媽媽們注意哦~龍利魚容易吸水,特別是清洗過後,一定要吸乾水分,不然不容易成型!刮泥去筋。
»龍利魚的筋膜纖維較粗,寶寶不容易咀嚼與消化,所以要去掉哦!仔細檢查挑去餘下的魚筋。
龍利魚肉取重200克,放入輔食機,攪打細膩。
攪打後的狀態是十分細膩,粘稠且不易滑落的。
將玉米碎倒入龍利魚泥中,攪拌均勻。
把攪拌好的龍利魚泥裝入裱花袋,剪小口。
»媽媽們切記,口子不要剪太大哦,這樣更容易控制擠出量。刷少量油。
模具中擠入龍利魚泥,用勺子抹平表面。
蓋上蓋子。
放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。
蒸好後,開啟蓋子將香腸模具倒扣冷卻。
脫模。
色澤誘人,香味四溢,一口咬下去,魚肉的鮮嫩搭配玉米的顆粒感,饞的寶寶早就等不及了。
小貼士
●媽媽們也可以把龍利魚換成其他鱸魚、三文魚等口感也是非常不錯的哦。
●媽媽們如果沒有同款模具,找一個略有深度的碗,把魚糊鋪平,切塊就好啦。