腸胃系列─蘑菇甘露

來源:美味食譜館 3.16W
腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖

今天我們做的菜,就像是初戀,簡單而美好,原汁原味,選用營養價值較高的一口蘑,前幾期的大森林裡已經對蘑菇營養價值做了介紹,大家可以翻看大森林裡的小蘑菇~

用料  

一口蘑 16個
生菜 3片
黑胡椒 小半勺
1-2克
沙拉 2勺

腸胃系列─蘑菇甘露的做法  

  1. 給一口蘑瘦個身,挖出小肚腩~

    腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖 第2張
  2. 均勻撒上鹽、黑胡椒;

    腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖 第3張
  3. 放入烤箱,上下溫度180℃,8分鐘;

    腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖 第4張
  4. 生菜切絲;

    腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖 第5張
  5. 放入沙拉汁,攪拌均勻;

    腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖 第6張
  6. 一口蘑從烤箱拿出,生菜四個角裝盤;

    腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖 第7張
  7. 如圖,櫻桃蘿蔔做個點綴,完成~

    腸胃系列─蘑菇甘露的做法步驟圖 第8張

小貼士

方便簡單,卻很營養,一口蘑的鮮味完全在這甘露中,很值得做的一道菜~看完記得交作業哦~😘

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