10分鐘快手早餐青菜瘦肉粥怎麼做好吃，10分鐘快手早餐青菜瘦肉粥家常做法

01-09 用料瘦肉100克大米1杯姜3片青菜1顆鹽少許10分鐘快手早餐~青菜瘦肉粥的做法1-頭天晚上提前準備~~~瘦肉切丁，➕蠔油➕薑絲拌勻後放冰箱。~~~預約電飯鍋煮白米粥2-早晨起來~~~青菜洗淨切絲備用~~~熱鍋涼油，將瘦肉丁炒至變...

快手10分鐘吐司早餐

11-05 其實吐司可以玩出花樣來。並且耗時短，營養豐富的高顏值早餐！用料麵包2片雞蛋1個火腿片2片黃瓜1根快手10分鐘吐司早餐的做法來一個全家福照！雞蛋打散，稍微加點鹽。小火，做成雞蛋餅雞蛋餅。雞蛋餅捲起來切成寬的長條。削皮器...

10分鐘快手早午餐

06-22 週末吃點好的，下面用量是2人份的用料雞蛋3個洋蔥1個方包1袋6片番茄1個午餐肉1盒10分鐘快手早午餐的做法用料全家福雞蛋加入少許鹽和黑胡椒，少許油和水，打散，番茄切片，洋蔥切絲，午餐肉切片小火烘烤一下面包擦乾淨鍋之後加入...

10分鐘出鍋的快手雞雜青菜粥

10-05 早餐想吃一碗料多多的雞雜青菜粥，但是生米煮粥，怎麼也得半個小時，於是想出了這麼一個菜譜😁就是提前一晚備好料，熬好粥，早上隨便一煮，10分鐘即可！用料雞雜適量青菜適量提前熬好的白粥適量清水粥太稠時加的10分鐘出鍋的快手雞...

10分鐘快手早餐菠菜厚蛋燒

10-01 菠菜營養比較全面，含有豐富的鐵元素，還有大量的粗纖維，可以促進腸道蠕動，還記得小時候的大力水手嗎？一到關鍵時刻總有菠菜登場~🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅今天跟大家分享用菠菜10分鐘就可以搞定的菠菜厚蛋燒，好吃又簡單，...

15分鐘快手早餐皮蛋瘦肉粥（Magimix瑪捷斯版）

11-27 冬天一降溫就想喝各種粥，特別喜歡廣東煲的這種粥，皮蛋瘦肉粥帶著微咸和香氣，早上喝上一碗整個人都感覺很通透舒服😌煲粥實在太費時間了，尤其是在早上你們都懂滴！救命快手版皮蛋瘦肉粥只需15分鐘，對！你沒看錯就是15分鐘，🈶️砂鍋...

10分鐘簡單快手早餐

08-26 每天堅持早餐打卡，也是為了給自己一個堅定的目標。家有國小和國中生，只願能為他們成長的道路上多一份助力，願他們長大以後也能為自己好好做飯，好好吃早餐，愛家人更要愛自己。用料雞蛋雞蛋1個土司片1片水果適量青菜幾顆堅果...

10分鐘快手水波蛋早餐

12-22 早起十分鐘蔬菜蛋白質一起搞定！熱熱乎乎開始新的一天～還有肉食動物和主食黨備選套餐哦用料雞蛋1個菠菜1把麻油四分之一勺鹽x克雞精半勺10分鐘快手水波蛋早餐的做法起床！掏出雞蛋和菠菜！喜歡吃菠菜根的同學可以直接丟水裡...

10分鐘快手早餐🥐

10-08 這款可頌真的超好吃！值得一試（而且超快手）早餐來一個，開啟元氣滿滿的一天！🔆用料可頌1只雞蛋1個火腿片1片芝士片1片油適量10分鐘快手早餐🥐的做法將所有材料準備好把可頌從中間切開，注意別切斷把蛋和火腿片煎一煎，注意❗️火腿...

早餐:10分鐘快手營養糊

07-10 早上時間來不及，就用前一天剩下的米飯，變廢為寶🤭。用料熟米飯1小碗生番薯中等大小1個，去皮，切片烘烤堅果1把熱水600克早餐:10分鐘快手營養糊的做法把所有食材放入主鍋，10分鐘，varoma，小勺。3分鐘，速度10。喝！...

10分鐘快手營養早餐——青菜雞蛋洋蔥圈

10-21 第一次給多多吃洋蔥，剛開始還擔心他不願意吃，所以選擇了這個方式，沒想到他吃的津津有味，吃了一塊嘴一直張的大大的~*^___^*（適合九個月以上已經長了多顆牙齒會咀嚼的寶寶）用料雞蛋一個洋蔥一個青菜葉五片面粉適量水適量10分...

10分鐘快手早餐「蛋炒麵」

09-03 今天早上給家人做了個快手蛋炒麵，十幾分鍾就能做好，營養均衡，味道超讚，深受好評，所以趕緊來把方子分享給大家😁用料掛麵250g雞蛋3個培根3條小蔥4根醬油1湯勺蕃茄醬2湯勺鹽適量白糖適量白胡椒粉適量花椒油重要的⚠️10分鐘快...

好好吃早餐 10分鐘皮蛋瘦肉粥

06-21 早餐喝一碗剛出鍋的皮蛋瘦肉粥，對胃！用料皮蛋1個大米半杯小裡脊100克姜2片切絲小香蔥3棵鹽適量白胡椒粉適量料酒少量好好吃早餐10分鐘皮蛋瘦肉粥的做法早餐搭配：雞蛋手抓餅、皮蛋瘦肉粥、開胃蘿蔔片，海藻絲，紅心火龍果皮蛋...

10分鐘快手早餐手抓餅

07-22 用料雞蛋1個油條1根手抓餅菜葉火腿腸10分鐘快手早餐手抓餅的做法材料準備手抓餅放在平底鍋🍳打上雞蛋用個勺子撥弄下手抓餅倆面煎黃關火就OK了鋪上菜葉放根肉腸和油條錫紙卷好，10分鐘不到吧✅完成...

10分鐘快手早餐

02-03 用料麵包2片果醬2勺牛奶250克芒果1個10分鐘快手早餐的做法吐司切片放入烤箱180度10分鐘同時煮牛奶5分鐘70度小勺切芒果，摘一朵薄荷放上去抹果醬，擺盤上桌咔哧！鬆脆的吐司加上溫熱的牛奶，完美！...

10分鐘快手早餐系列

02-24 怎麼省事怎麼來用料雞蛋個10分鐘快手早餐系列的做法雞蛋必備...

10分鐘快手早餐雞蛋餅

02-06 用料麵粉150克土雞蛋1個菠菜2顆胡蘿蔔半根蔥2根10分鐘快手早餐雞蛋餅的做法胡蘿蔔可以剁成泥，也可以切成細丁；菠菜、火腿腸(或午餐肉)、蔥切丁。打一顆土雞蛋，把所有的材料加適量的水攪拌均勻，變成麵糊平底鍋刷油，煎一下就...

肉鬆芋泥吐司【10分鐘快手早餐】

11-03 ⚫︎芋泥第二部曲——簡單方便的早餐三明治系列⚫︎10分鐘搞定的美味選擇～適合早餐困難症和起床困難戶⚫︎芋泥製作連結：_title_a用料吐司兩片肉鬆三勺芋泥醬適量黃油10克肉鬆芋泥吐司【10分鐘快手早餐】的做法黃油放入煎鍋融...

10分鐘快手早餐-香蔥午餐肉雞蛋

02-05 小時候的早餐🍳沒有很多花樣，但那種簡單而溫馨的味道卻能讓人記憶深刻，回味無窮。覺得雞蛋餅疊起來的邊很像小姑娘🌸的裙襬，可惜來不及裝飾了，放個小番茄自己想象一下，春天就是紅紅綠綠的分外妖嬈~用料雞蛋4個小番茄1個午...

10分鐘快手早餐，生滾窩蛋粥

06-06 用料雞蛋1個香蔥半根香菇2朵大米1杯10分鐘快手早餐，生滾窩蛋粥的做法把大米洗乾淨後放進冷凍層一晚加入浸泡香菇的水煮大米，提前處理好的大米很容易就煮開了。煮的過程中不時用勺子攪拌一下煮至軟綿後倒入香菇，趁熱打下...

國小生快手10分鐘早餐

03-09 我就隨手記錄一下我兒子的各種早餐吧，每天10分鐘就能搞定的早餐。蛋白質➕維生素➕碳水，美好的一天從早上開始！用料雞蛋1個橙子1個面100克國小生快手10分鐘早餐的做法血橙➕蔥油拌麵➕炒蛋獅子頭➕掛麵➕血橙香腸饅頭「...

【快手菜】青椒炒蜆子肉（10分鐘）

09-21 用料蜆子肉200克青椒3個小米辣椒2個料酒2湯勺蔥花30克蒜3瓣【快手菜】青椒炒蜆子肉（10分鐘）的做法蜆子肉盒馬鮮生買現成的。泡在常溫水裡解凍（3分鐘)。這個時候去把青椒切段，蒜切成蒜泥，辣椒切了，小蔥切了。冷鍋冷油，油熱下...

10分鐘快手早餐（記錄篇）

05-01 用料各種麵包若干片雞蛋1個芝士片1片牛油果半個胡椒碎注意是碎10分鐘快手早餐（記錄篇）的做法烤箱預熱145度，麵包胚噴水復烤5分鐘（冷凍過的需提前解凍）。復烤同時煎蛋，加入胡椒碎，我自己喜歡加一點醬油（不喜勿噴），胚烤好煎蛋也好...

15分鐘快手早餐：皮蛋瘦肉粥

12-12 只需要15分鐘快手早餐：美味的皮蛋瘦肉粥鮮美可口，一口氣幹它兩大碗用料皮蛋1個瘦肉100克香油少許勺鹽少許大米（冷凍1夜）150g水1700ml香蔥碎少許食用油1大勺白胡椒少許15分鐘快手早餐：皮蛋瘦肉粥的做法主要食材如圖：將頭天晚...

10分鐘搞定快手早餐【麻油麵線煎】

08-10 細如髮絲的面線，混合蛋液一起煎成餅，變得金黃誘人。做法也是非常快手，熱乎乎的來上一塊，從嘴巴到胃都是超級滿足~用料面線100g雞蛋1個食用油1大勺麻油1大勺薑末1小勺米酒1小勺10分鐘搞定快手早餐【麻油麵線煎】的做法100g...