照燒三文魚炒飯怎麼做好吃，照燒三文魚炒飯家常做法

照燒三文魚炒飯

02-05 用料三文魚1塊米飯和藜麥2碗雞蛋3個秋葵6根新鮮香菇5個胡蘿蔔1根蔥1根照燒三文魚炒飯的做法所有素菜材料洗好晾乾，切丁。（秋葵可用鹽水搓洗更乾淨）用量可根據自己喜好調整。3個雞蛋下點鹽，粗黑胡椒粉和一點點油打散備用。...

日式照燒三文魚藜麥飯

03-22 藜麥美味又健康。這道日式料理簡單易學，為藜麥增添了不同的吃法。用料藜麥1杯日式醬油適量味醂2勺蒜4瓣姜1勺蜂蜜2勺三文魚1.5磅蔥適量植物油3勺小白菜3棵香菇6磅檸檬半個日式照燒三文魚藜麥飯的做法按說明煮藜麥。一...

照燒三文魚配溼炒米粉

05-30 米粉的部分根據使用米粉的不同烹煮方式不同。用料三文魚所需食材三文魚200克味霖30ml照燒汁100ml油適量米粉所需材料幹米粉100g雞蛋2個木耳20朵蔥5g辣椒適量鹽適量油適量醬油適量牛肉粉適量照燒三文魚配溼炒米粉的做...

VEpiaopiao—照燒三文魚飯

06-30 用料三文魚適量抱子甘藍適量洋蔥適量松花菜適量聖女果適量藜麥適量大米適量VEpiaopiao照燒汁適量VEpiaopiao人間煙火混合調味料適量橄欖油適量檸檬適量VEpiaopiao—照燒三文魚飯的做法平底鍋放橄欖油燒熱後放入三文魚...

照燒三文魚排飯----懶人版

06-01 用料無皮三文魚排約600g照燒醬5大勺=5tbsp味醂1小勺=1tsp鹽根據個人口味少許黑胡椒碎根據個人口味少許照燒三文魚排飯----懶人版的做法我使用的是魚市處理好的無皮三文魚排,如果帶皮的也可以的哈烤盤鋪上烘培用的蠟紙...

照燒三文魚

10-14 買了一條美威三文魚用料三文魚尾300-400克鹽適量醬油2勺味啉2勺糖1勺香油少許水2勺薑片15克白芝麻少許蔥花少許照燒三文魚的做法1）將冷凍魚尾加鹽，薑片醃製。2）將魚皮朝下煎脆翻面。3）將醬油，味啉，糖，香油，水混合。4）將醬油收...

照燒鮭魚（三文魚）

12-17 三文魚怎麼做都好吃。用料鮭魚（三文魚）香菇牛油日本醬油高湯酒糖麵粉照燒鮭魚（三文魚）的做法一整塊的鮭魚對半切成兩塊（兩人份）。兩面都抹上鹽，拍上一層薄薄的麵粉。平底鍋內放入黃油，溶化後放入鮭魚，兩面煎黃後，放入香菇，也煎一...

熟三文魚不好吃？試試這照燒三文魚

12-31 用料三文魚2塊洋蔥1個鹽2匙胡椒粉1匙檸檬汁5ml照燒汁生抽1勺老抽1勺蠔油1勺蜂蜜2勺料酒2勺水4勺熟三文魚不好吃？試試這照燒三文魚的做法三文魚剔骨切塊用鹽、胡椒粉和檸檬汁按摩兩三分鐘，醃半小時左右洋蔥切片熱鍋注油，...

三文魚照燒

02-14 三文魚厚蛋燒建議月齡：10個月以上關鍵營養素kpn：硒、銅、維生素A、煙酸貼心提示：1 雞蛋的營養成分：雞蛋的營養價值豐富，很多媽媽都知道！雞蛋糕也是寶寶餐桌上的常客，可是如果只吃雞蛋糕，主要攝入的營養是蛋白質，缺少寶寶...

照燒三文魚飯

08-14 用料三文魚2塊醬油2大勺蜂蜜3小勺大蒜3瓣姜5片芥藍/菜心/花椰菜1把刀豆/荷蘭豆1包胡蘿蔔1根印度香米basmatirice2杯白芝麻適量黃油20克照燒三文魚飯的做法蒜香米飯：大蒜切末，鍋中放入黃油，中火加熱至融化，倒入2/3的大蒜末...

照燒汁一切！照燒雞排照燒三文魚

03-30 我家已經連續吃了兩週照燒一切了！照燒肉類（充足蛋白質）+煮蔬菜（膳食纖維）+雜糧飯（優質碳水）就是一份營養元素完美又無敵好吃的減脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照燒汁，沒有的話就用家常的料酒生抽來做吧～用料家常版照...

照燒三文魚飯（家常香嫩版）

09-07 💌在外留學總歸是孤獨又念家🏠一口裹滿醬汁的燒三文魚🐟一口甜甜糯糯的蒸米飯🍚寒冷的冬日也能吃出滿溢的幸福感🐣願你們也都懂享受美食美刻伴隨的溫暖。用料三文魚一塊蔥一根生抽（禁止老抽！）三/四勺（醬汁用）蜂蜜一勺（醬汁...

三文魚照燒炒飯

01-13 用料三文魚1塊（3兩左右）雞蛋1個蘑菇（平菇、鮮香菇、杏鮑菇）2片平菇或2朵香菇或半個杏鮑菇香芹2根洋蔥1/8只大蔥少許照燒汁2勺鹽半勺白胡椒粉一捏捏料酒1勺大米飯1大碗（一位男士的飯量）三文魚照燒炒飯的做法三文魚切丁（跟骰子...

照燒三文魚（附照燒汁做法）

10-07 正是經典的菜式操作更突出食材的鮮當香濃照燒汁遇上鮮嫩三文魚簡單、快捷、好吃最重要用料三文魚1塊約400克料酒1勺蒜2瓣姜4片澱粉1勺（可不放）黑胡椒碎適量（可不放）【照燒汁】碗👇👇黃酒/料酒1勺生抽1勺蜂蜜/白砂糖1勺老...

日式照燒三文魚刺身飯

05-22 這份飯菜適合上班族和做飯時間緊迫的各位，當米飯的飽滿和三文魚的油脂在口中碰撞化開，配上照燒汁的微甜和醬香，這一頓飯就已經令人滿足了。用料三文魚300克照燒汁100毫升蛋黃1個米飯1碗清水50毫升青蔥1段橄欖油10毫升日...

奇異果照燒三文魚配印尼炒飯

09-15 奇異果照燒三文魚配印尼炒飯用料ZESPRI佳沛紐西蘭奇異果青檸黑米檸檬三文魚大米味淋、椰糖、鹽、紅洋蔥、醬油、芥末籽醬、蜂蜜、胡椒、海鹽、橄欖油蒜、小蔥、印尼甜醬油、低鹽萬字醬油奇異果照燒三文魚配印尼炒飯的...

照燒三文魚牛油果飯

03-24 TeriyakiSalmonavocadobrownricebowl在外網上的食譜口感超級好超級好吃！而且熱量很低很適合減肥❤️方子為兩人份...........................🥑🍣🍚🥦........................用料三文魚200g牛油果半個醬油4大勺米飯2...

照燒三文魚

06-07 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料三文魚200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺飲用水2大勺食用油15g生薑2片照燒三文魚的做法三文魚洗淨，擦乾多餘的水分，切成大塊備用。生抽、糖、白酒、米酒和飲用水放進...

照燒三文魚牛油果拌飯

06-23 這道菜在韓國三時三餐的牛油果拌飯的基礎上做了一定的改動，很容易做，適合上班一族，食材配料可以根據自己喜歡調整。除了最後成品，過程忘了照相，下回再做再補。用料三文魚醬油米飯牛油果蠔油糖澱粉蒜照燒三文魚牛油果拌飯的...

照燒三文魚蓋飯

01-07 三文魚的吃法很多給孩子帶飯我做了一回照燒口味的挺受歡迎菜譜用量一人份用料三文魚一塊小蔥半根米飯一碗美式培根🥓兩片豌豆適量玉米粒適量醬油兩勺味淋一勺白砂糖半勺鹽胡椒適量照燒三文魚蓋飯的做法三文魚切塊兒用...

照燒三文魚排

05-20 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料三文魚（帶皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照燒三文魚排的做法三文魚用廚房用紙吸乾水分。沿著魚骨切開就可以輕鬆的去處魚骨了。鍋裡倒入油，將魚煎至兩面金黃，加入水...

照燒三文魚（超簡單不用照燒汁）

10-07 家裡沒有照燒汁，香煎和烤三文魚吃膩了，做個照燒。超簡單，只要魚，蒜，老抽，鹽，糖，料酒。用料三文魚1塊料酒一大碗老抽兩大勺鹽適量糖適量蒜5瓣照燒三文魚（超簡單不用照燒汁）的做法三文魚切成一小塊一小塊的方塊，放一個盆裡，放一大碗...

一人份🐟照燒三文魚飯

03-10 英國留學生的廚藝修煉❤️希望大家喜歡～用料三文魚1塊玉米粒少許豌豆粒少許蒜🧄2瓣蜂蜜1勺蠔油1勺料酒2勺生抽1勺老抽1勺鹽🧂少許青菜🥬1顆一人份🐟照燒三文魚飯的做法調配醬汁，除了調料還需要加入少許清水。在鍋中倒入少...

燒照三文魚

06-13 三文魚：它能夠調節人體內血脂，降低血液中低密度的蛋白質，升高高密度蛋白的濃度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增強血液迴圈，從而預防血栓形成。幫助肌體對大腦的供血，改善頭暈頭痛的症狀。另一方面，它還能提高人體大腦細胞的...

三文魚牛油果照燒飯

10-10 用料牛油果1個米飯1小碗檸檬半顆三文魚4塊鹽少量黑胡椒少量三文魚牛油果照燒飯的做法將三文魚切成塊狀，淋上檸檬汁，撒鹽和黑胡椒，均勻塗抹，醃製10-20分鐘。如果有迷迭香的話再放點迷迭香！鍋中放入適量橄欖油，油熱後放入三文...