一人份🐟照燒三文魚飯

來源:美味食譜館 3.08W
一人份🐟照燒三文魚飯的做法步驟圖

英國留學生的廚藝修煉❤️希望大家喜歡~

用料  

三文魚 1塊
玉米 少許
豌豆粒 少許
蒜🧄 2瓣
蜂蜜 1勺
蠔油 1勺
2勺
生抽 1勺
老抽 1勺
鹽🧂 少許
青菜🥬 1顆

一人份🐟照燒三文魚的做法  

  1. 調配醬汁,除了調料還需要加入少許清水。

    一人份🐟照燒三文魚飯的做法步驟圖 第2張
  2. 在鍋中倒入少量油(三文魚容易出油)將蒜末放入其中爆香,加入三文魚🐟,兩面煎後倒入醬汁。

    一人份🐟照燒三文魚飯的做法步驟圖 第3張
  3. 為了防止魚肉變老,可以在三文魚徹底變色後先盛出鍋🥣,然後等醬汁中的水分發的差不多後將醬汁淋在魚肉上。

  4. 不用洗鍋,放入豌豆粒和青菜🥬,用鍋中剩下的油將蔬菜翻炒熟。

  5. 出鍋!❤️

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