雜蔬燉牛腩
來源:美味食譜館 1.67W
非常適合孩子和老人,沒有過多的調料,只有食材本身的味道,軟爛入味,尤其是那個湯,超級鮮甜。
整體口味較清淡,不適合重口味人群。
用料
牛腩 | 600克 |
西紅柿 | 1個 |
鐵棍山藥 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蔥 | 1段 |
姜 | 2片 |
八角 | 1個 |
花椒 | 10粒 |
草果 | 1個 |
白蔻 | 2個 |
小茴香 | 1撮 |
桂皮 | 1塊 |
香葉 | 2片 |
鹽 | 4克 |
料酒 | 2勺 |
雜蔬燉牛腩的做法
牛腩洗淨切塊,冷水下鍋,煮開撇去浮沫,煮4、5分鐘後撈出備用,湯也不要扔。
西紅柿切丁,胡蘿蔔和鐵棍山藥切滾刀塊。(不建議用普通山藥,味道會打折扣)
調料全部放進調料袋裡紮緊袋口。
圖上沒有桂皮,忘記放了,調料不用一樣樣去買,可以讓賣調料的幫你配,也不拘泥於我這幾種,有什麼就放點什麼,本著寧少勿多的原則,不要讓調料搶了牛肉和蔬菜的味道,尤其香葉,放多了會很苦,小茴香最好有,它是燉牛肉必備的。鍋中倒一點油,不用多,炒菜量的一半即可,牛腩本身油脂比較多。
將西紅柿丁倒入小火炒碎,不用炒成泥,後邊還會燉很久呢。
倒入焯好水的牛腩塊,再倒入焯牛腩那個水,放調料包,倒入料酒。
大火煮開,轉最小火燉1小時30分,時間視肉的品質而定。
水最好用篩子過一下,省得有雜質成品看起來不乾淨,如果你不挑剔這些不過濾也行。
水量視你用的鍋而定,高壓鍋的話少放水,普通鐵鍋的話水要多些,砂鍋或者琺琅鍋因為保水效果比較好,水沒過肉即可。我用的琺琅鍋。添胡蘿蔔和山藥塊,加鹽,繼續小火燉30分。
不要把湯汁收得太乾,個人認為這個菜的亮點就在於湯。
每次做這個,孩子都特喜歡用這個湯泡飯吃。今年年夜飯也有這個菜,得到了全家的好評,我8歲的小侄女都吃了兩小碗。