67）207.02.23早餐/07:15
來源：美味食譜館 5.55K
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 蝦米 | 少許 |
| 紫菜 | 少許 |
| 青菜 | 少許 |
| 瘦肉 | 適量 |
| 扁食皮 | 適量 |
| 蔥薑末 | 少許 |
| 香油 | 一小勺 |
| 食用油 | 適量 |
| 生粉 | 少許 |
| 鹽、雞精 | 少許 |
67）207.02.23早餐/07:15的做法
1、蔥薑末加入肉末裡揉勻，然後加入適量的生粉和一個雞蛋抓勻，再加入香油、鹽、雞精拌勻，最後再加入食用油！
![67）207.02.23早餐/07:15的做法步驟圖 第2張]( "67）207.02.23早餐/07:15的做法步驟圖 第2張")
2、蝦米洗淨，鍋裡熱油，小炒一下蝦米炒出香味，加水，水開後青菜、紫菜、扁食一起放入煮熟後加少許鹽和雞精調味即可
![67）207.02.23早餐/07:15的做法步驟圖 第3張]( "67）207.02.23早餐/07:15的做法步驟圖 第3張")
每天都要吃水果
![67）207.02.23早餐/07:15的做法步驟圖 第4張]( "67）207.02.23早餐/07:15的做法步驟圖 第4張")
