早餐食譜 營養早餐雞蛋卷 來源:美味食譜館 1.29W 用料 雞蛋 5個 海苔拌飯料 2包 肉鬆 1包 營養早餐雞蛋卷的做法 海苔味 :3個雞蛋➕2包拌飯料混合均勻,按照做日式蛋卷方式捲起來,或者攤成餅,自己捲起來,切塊肉鬆味:2個雞蛋➕1小包肉鬆,同樣方式做好,放一起 早餐 營養 好吃 營養早餐雞蛋卷 雞蛋