【蛋白質炸彈】豆皮卷

來源:美味食譜館 1.19W
「蛋白質炸彈」豆皮卷的做法步驟圖

用料  

豆皮 6張
雞蛋 1個
蝦滑 200g
韌豆腐 半塊
玉米 60克

【蛋白質炸彈】豆皮卷的做法  

  1. 蝦滑、豆腐、玉米粒、雞蛋混合攪拌均勻

    「蛋白質炸彈」豆皮卷的做法步驟圖 第2張
  2. 鋪在豆皮上

    「蛋白質炸彈」豆皮卷的做法步驟圖 第3張
  3. 像做壽司一樣捲起來,上汽10分鐘

    「蛋白質炸彈」豆皮卷的做法步驟圖 第4張
  4. 切不切都行,直接吃或者蘸一個自己愛吃的調料吃都好吃~
    我本來是準備蘸個油醋汁吃的,結果原味咬了一口直接驚豔到我!豆皮 豆腐 雞蛋 蝦仁 甜玉米的清香滿嘴都是。這樣一道減脂期神仙美食,我願稱之為【有手就會蛋白質炸彈】!

    「蛋白質炸彈」豆皮卷的做法步驟圖 第5張
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