刮油茶減肥減脂茶消食化積
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過年吃的比較油膩,積食多不消化,需要刮油減肥,我自己經常喝的一款刮油化積茶推薦給大家。
舌苔發白舌苔厚的朋友一般是體內積食多,吃了不消化,需要對體內就行一次化積刮油。
這款茶喝完之後明顯的舌頭髮厚發白情況得到改善,同時很有飽腹感,一週喝2-3次就足夠了。
用料
山楂 | 5-10克 |
蘋果 | 1-2個 |
谷芽(炒) | 10克 |
麥芽(炒) | 10克 |
黃冰糖 | 適量 |
刮油茶減肥減脂茶消食化積的做法
小貼士
注意!三歲以下的孩子一週只能喝1-2次,每次只喝一小碗。