牛奶南瓜羹-低脂低糖,減肥佳品
來源:美味食譜館 8.67K
之前在一烤魚店喝的南瓜羹,讓我久久不能忘懷。
不喜歡太多配料。
就做了只有牛奶和南瓜的南瓜羹。
雖然不是百分百還原,
但很好喝。
用料
南瓜(貝貝南瓜) | 1個 |
牛奶(全脂完達山透明袋) | 150g |
牛奶南瓜羹-低脂低糖,減肥佳品的做法
小貼士
1. 粘稠度口感:稀的會爽口些,稠的會醇香些。
2. 可以通過新增牛奶來稀釋
3. 可以通過熬製來增加粘稠度
之前在一烤魚店喝的南瓜羹,讓我久久不能忘懷。
不喜歡太多配料。
就做了只有牛奶和南瓜的南瓜羹。
雖然不是百分百還原,
但很好喝。
用料
南瓜(貝貝南瓜) | 1個 |
牛奶(全脂完達山透明袋) | 150g |
牛奶南瓜羹-低脂低糖,減肥佳品的做法
小貼士
1. 粘稠度口感:稀的會爽口些,稠的會醇香些。
2. 可以通過新增牛奶來稀釋
3. 可以通過熬製來增加粘稠度